Solicita tu cita en el SEPE sin líos y en pocos minutos
¿Tienes que ir al SEPE y no sabes por dónde empezar? No te preocupes. Aquí te explicamos, paso a paso y sin rodeos, cómo pedir tu cita previa para cualquier trámite: desde apuntarte al paro hasta renovar tu demanda.
Oficinas del SEPE por provincia
A continuación podrás ver todas las provincias y dentro podrás encontrar todas las localidades y municipios con oficinas del SEPE .
Oficinas del SEPE en A Coruña
Betanzos, Melide, Carballo, Santiago de Compostela (Norte), Boiro, Ferrol (Esteiro), Ferrol (Centro)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Álava
Laudio, Vitoria-Gasteiz (Zabalgana), Vitoria-Gasteiz (Salburua)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Albacete
Albacete (Cubas), La Roda, Villarrobledo, Hellín, Casas-Ibáñez, Alcaraz, Albacete (Carretas)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Alicante
Alicante (Isabel la Católica), Denia, Torrevieja, Villajoyosa, Orihuela, Benidorm, Crevillente…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Almería
Almería (Almadrabillas), Huércal-Overa, Berja, Albox, Canjáyar, Almería (Comarcal)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Asturias
Cangas de Onis, Pravia, Infiesto, Luarca, Moreda de Aller, Oviedo (La Regenta), Gijón (Juan de Austria), Navia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ávila
Arenas de San Pedro, El Tiemblo, Piedrahita, Ávila, Arévalo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Badajoz
Montijo, Olivenza, Orellana La Vieja, Fuente de Cantos, Almendralejo, Zafra, Badajoz (San Roque), Barcarrota…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Barcelona
Barcelona (Poble Nou), Santa Coloma de Gramenet, Barcelona (Sepúlveda), Premià de Mar, Granollers (Franqueses), Sant Cugat del Vallès, Sabadell (Sardà)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Burgos
Burgos (Capiscol), Miranda de Ebro, Aranda de Duero, Villarcayo, Burgos (Infantas)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cáceres
Trujillo, Casar de Palomero, Plasencia, Valencia de Alcántara, Navalmoral de La Mata, Coria…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cádiz
Alcalá de los Gazules, Puerto Serrano, Jerez de La Frontera (Madre de Dios), Chiclana de La Frontera, Cádiz (Centro Histórico), Arcos de La Frontera…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cantabria
San Vicente de La Barquera, Maliaño, Santander (Isaac Peral), Santander (Los Castros), Colindres, Castro Urdiales, Reinosa…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Castellón
Villarreal, Castellón de la Plana (Castelldefels), Vinaròs, Castellón de la Plana (Historiador Viciana), La Vall d’Uixó, Segorbe, Onda…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ciudad Real
Villanueva de Los Infantes, Almagro, La Solana, Manzanares, Valdepeñas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Córdoba
Córdoba (Colón), La Carlota, Lucena, Hinojosa del Duque, Fuente Palmera, Priego de Córdoba, Pozoblanco, Montilla…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cuenca
Cuenca, Cañete, Motilla del Palancar, Belmonte, Tarancón…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Gipuzkoa
Lasarte-Oria, Tolosa, Errenteria, Beasain, Eibar, Donostia/San Sebastián (El Antiguo)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Girona
La Bisbal D’Empordá, Salt, Ripoll, Olot, Figueres…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Granada
Iznalloz, Loja, Ugíjar, Granada (Fuentenueva), Órgiva, Guadix…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Guadalajara
Guadalajara, Cifuentes, Pastrana, Azuqueca de Henares, Molina de Aragón…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huelva
Lepe, Puebla de Guzmán, Aracena, La Palma del Condado, Nerva…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huesca
Huesca, Monzón, Sabiñanigo, Jaca, Binéfar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Islas Baleares
Formentera, Palma de Mallorca (Jordi Villalonga), Felanitx, Sant Antoni de Portmany, Ciutadella de Menorca…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Jaén
Pozo Alcón, Santiago Pontones, Andújar, Orcera, Mengíbar, Baeza, Cazorla, Jódar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en La Rioja
Calahorra, Logroño…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Las Palmas
Las Palmas (Primero de Mayo), Las Palmas (Arenales), Las Palmas (Ciudad Alta), Arucas, Arrecife…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en León
Ponferrada, La Bañeza, Astorga, Villablino, Bembibre, Valencia de Don Juan…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lleida
La Seu d’Urgell, Solsona, Balaguer, Viella, Tàrrega, Tremp, Lleida…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lugo
Monforte de Lemos, Viveiro, Mondoñedo, Becerreá, Ribadeo, Lugo, Vilalba, Sarria…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Madrid
Collado Villalba, Madrid (Azca), Madrid (Barrio de La Concepción), San Sebastián de los Reyes, Alcalá de Henares, Coslada, Madrid (Numancia), Madrid (Goya)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Málaga
Ronda, Coín, Estepona, Málaga (El Palo), Benalmádena…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Murcia
Molina de Segura, Calasparra, Cehegín, Archena, Fortuna, Bullas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Navarra
Aoiz, Estella/Lizarra, Doneztebe/Santesteban, Altsasu/Alsasua, Pamplona/Ensanche, Tudela, Lodosa…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ourense
Xinzo de Limia, A Pobra de Trives, Viana do Bolo, Ribadavia, O Carballiño, Ourense (A Ponte)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Palencia
Carrión de los Condes, Aguilar de Campoo, Palencia, Guardo, Venta de Baños…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Pontevedra
Pontevedra, A Cañiza, Vilagarcía de Arousa, Vigo (López Mora), Tui, Caldas de Reis, Vigo (El Calvario)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Salamanca
Salamanca (San José), Peñaranda de Bracamonte, Salamanca (San Quintín), Ciudad Rodrigo, Guijuelo, Béjar, Vitigudino…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Santa Cruz de Tenerife
Santa Cruz de Tenerife (Barranco Grande), Los Cristianos, Valverde (El Hierro), Santa Cruz de la Palma, Icod de Los Vinos, Puerto de la Cruz, Tegueste…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Segovia
Cuéllar, Segovia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Sevilla
Alcalá de Guadaíra, San Juan de Aznalfarache, Dos Hermanas, Sevilla (Luis Montoto), La Puebla del Río, San José de la Rinconada, Sevilla (Triana), Pilas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Soria
Soria, El Burgo de Osma, Almazán…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Tarragona
Amposta, Tarragona (Claret), El Vendrell, Móra d’Ebre, Reus, Valls…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Teruel
Teruel, Utrillas, Calamocha, Alcañiz…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Toledo
Quintanar de la Orden, Villacañas, Ocaña, Talavera de La Reina (Amor Divino), Torrijos, Illescas, Toledo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valencia
Manises, Chiva, Valencia (Felipe Rinaldi), Ontinyent, Requena…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valladolid
Valladolid (Poniente), Medina del Campo, Medina de Rioseco, Tordesillas, Íscar, Valladolid (Zorrilla)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Vizcaya
Gernika-Lumo, Santurtzi, Bilbao (Rekalde), Durango, Bilbao (Mazarredo), Barakaldo/Gurutzeta, Barakaldo/Beurko, Bilbao (San Inazio)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zamora
Benavente, Zamora, Toro, Puebla de Sanabria…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zaragoza
Zaragoza (Parque de la Memoria), Ejea de los Caballeros, Caspe, Zaragoza (Compromiso de Caspe), Zaragoza (Ranillas), Calatayud, Zaragoza (Santander)…
VER OFICINAS →Los trámites más importantes que puedes hacer en el SEPE
El SEPE, que es el Servicio Público de Empleo Estatal, es un organismo del Gobierno que ayuda a las personas a encontrar trabajo, a cobrar el paro si se quedan en desempleo y a acceder a cursos de formación. También gestiona muchos trámites relacionados con el empleo, tanto para quienes buscan trabajo como para las empresas. A continuación te explico, de forma clara y sencilla, cuáles son los trámites más destacados que puedes hacer en el SEPE.
- Pedir el paro (prestación contributiva por desempleo): Si te has quedado sin trabajo y has trabajado al menos un año, puedes solicitar esta ayuda económica. Se pide por internet o con cita previa en la oficina.
- Solicitar un subsidio por desempleo: Si no tienes derecho al paro pero estás en situación de necesidad, puedes pedir subsidios como el de mayores de 52 años, el de ayuda familiar, el de personas que han agotado el paro, entre otros.
- Sellar el paro (renovar la demanda de empleo): Es obligatorio renovar la tarjeta del paro cada cierto tiempo (normalmente cada 3 meses). Si no lo haces, puedes perder la ayuda. Se puede hacer por internet o en tu oficina de empleo autonómica.
- Consultar cuánto voy a cobrar o cuándo cobro el paro: Puedes entrar en la web del SEPE para ver el importe de tu prestación, cuándo se hace el ingreso y cuánto tiempo te queda de ayuda.
- Cambiar datos personales o bancarios: Si cambias de número de cuenta, de dirección o de teléfono, es importante que actualices estos datos para no tener problemas con los pagos.
- Comunicar que has encontrado trabajo o que vas a salir al extranjero: Si estás cobrando el paro y empiezas a trabajar, o si vas a salir de viaje fuera de España, debes avisar al SEPE para evitar sanciones.
- Pedir certificados: Por ejemplo, certificados de que estás cobrando el paro, de que no recibes ninguna ayuda, o certificados para la declaración de la renta.
- Darse de alta como demandante de empleo: Si estás buscando trabajo, lo primero es inscribirte como demandante de empleo. Este paso se hace normalmente en los servicios de empleo de tu comunidad autónoma, pero se coordina con el SEPE.
- Acceder a cursos de formación gratuitos: El SEPE ofrece cursos gratuitos para desempleados y trabajadores en activo. Sirven para mejorar tus habilidades y encontrar trabajo más fácilmente.
- Trámites para empresas y autónomos: Las empresas pueden comunicar contratos, pedir ayudas para contratar personas o gestionar ERTEs. Los autónomos también pueden hacer ciertos trámites si han cesado su actividad.
¿Cómo modificar o anular una cita en el SEPE?
A continuación, te dejamos dos botones para que elijas la opción que necesites: haz clic en “Modificar cita en el SEPE” si solo quieres cambiar los detalles de tu cita ya confirmada, o selecciona “Cancelar cita en el SEPE” si prefieres anularla y solicitar una nueva más adelante. En ambos casos, te mostramos paso a paso cómo hacerlo correctamente.
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