Solicita tu cita en el SEPE sin líos y en pocos minutos
¿Tienes que ir al SEPE y no sabes por dónde empezar? No te preocupes. Aquí te explicamos, paso a paso y sin rodeos, cómo pedir tu cita previa para cualquier trámite: desde apuntarte al paro hasta renovar tu demanda.
Oficinas del SEPE por provincia
A continuación podrás ver todas las provincias y dentro podrás encontrar todas las localidades y municipios con oficinas del SEPE .
Oficinas del SEPE en A Coruña
A Coruña (Tornos), Melide, Santiago de Compostela (Norte), Santiago de Compostela (Centro), Ferrol (Centro), A Coruña (Centro)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Álava
Laudio, Vitoria-Gasteiz (Zabalgana), Vitoria-Gasteiz (Salburua)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Albacete
Albacete (Cubas), Alcaraz, Casas-Ibáñez, Elche de La Sierra, Albacete (Carretas), La Roda…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Alicante
Alicante (Isabel la Católica), Petrer, Villajoyosa, Elda, Elche (Centro), Novelda, Denia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Almería
Olula del Río, Berja, Roquetas de Mar, Vélez-Rubio, Almería (Comarcal), Huércal-Overa…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Asturias
Pravia, Oviedo (La Regenta), Lena, Infiesto, Gijón (Montevil), Cangas de Narcea, Lugones (Siero)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ávila
El Tiemblo, Arévalo, Arenas de San Pedro, Ávila, Piedrahita…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Badajoz
Almendralejo, Don Benito, Alburquerque, Montijo, Castuera, Villanueva de La Serena…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Barcelona
Cerdanyola del Vallès, Mollet del Vallès, Pineda de Mar, Villafranca del Penedès, Mataró…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Burgos
Briviesca, Salas de Los Infantes, Miranda de Ebro, Burgos (Infantas), Villarcayo, Burgos (Capiscol), Burgos (Calzadas)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cáceres
Valencia de Alcántara, Trujillo, Miajadas, Casar de Palomero, Jaraiz de la Vera, Hervás, Plasencia, Hoyos…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cádiz
Ubrique, Sanlúcar de Barrameda, Rota, San Roque, Benalup-Casas Viejas, La Línea de la Concepción…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cantabria
Maliaño, Santander (Isaac Peral), Reinosa, Castro Urdiales, Santander (Los Castros)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Castellón
Onda, La Vall d’Uixó, Castellón de la Plana (Historiador Viciana), Villarreal, Segorbe, Vinaròs, Castellón de la Plana (Castelldefels)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ciudad Real
Almadén, Piedrabuena, Puertollano, Daimiel, Tomelloso, Valdepeñas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Córdoba
Priego de Córdoba, Córdoba (Colón), Montoro, Posadas, Córdoba (Las Lonjas)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cuenca
Belmonte, Cañete, Tarancón, Cuenca, Motilla del Palancar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Gipuzkoa
Eibar, Zumarraga, Zarautz, Donostia/San Sebastián (El Antiguo), Azpeitia, Tolosa, Arrasate/Mondragón, Errenteria…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Girona
Girona, Olot, La Bisbal D’Empordá, Figueres, Ripoll, Salt…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Granada
Almuñecar, Guadix, Baza, Granada (Fuentenueva), Loja, Órgiva, Iznalloz, Alquife…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Guadalajara
Molina de Aragón, Azuqueca de Henares, Cifuentes, Guadalajara, Pastrana, Sigüenza…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huelva
Huelva (Muñoz Vargas), Huelva (La Orden), Ayamonte, Puebla de Guzmán, Valverde del Camino, Nerva, La Palma del Condado…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huesca
Binéfar, Sabiñanigo, Barbastro, Huesca, Fraga, Jaca, Monzón…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Islas Baleares
Formentera, Palma de Mallorca (Son Castelló), Alcúdia, Palma de Mallorca (Mateu Enric Llado), Sant Antoni de Portmany, Inca, Ciutadella de Menorca…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Jaén
Linares, Andújar, La Puerta de Segura, Úbeda, Villacarrillo, Pozo Alcón…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en La Rioja
Logroño, Calahorra…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Las Palmas
Arucas, Vecindario, Gran Tarajal, San Fernando de Maspalomas, Puerto del Rosario, Gáldar, Arrecife, Las Palmas (Arenales)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en León
Cistierna, León (Serna), Ponferrada, Bembibre, León (Centro)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lleida
Balaguer, Tremp, Tàrrega, Lleida, Solsona, Viella…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lugo
Sarria, Ribadeo, Chantada, Burela, Vilalba, Lugo, Mondoñedo, Monforte de Lemos…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Madrid
Móstoles (Centro), Alcorcón (Centro), Madrid (Barrio de La Concepción), Getafe (Centro), Arganda del Rey…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Málaga
Álora, Málaga (Las Palomas), Coín, Fuengirola, Benalmádena, Antequera…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Murcia
Cehegín, Alcantarilla, San Javier, Murcia (Este), Caravaca de la Cruz, La Unión…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Navarra
Pamplona/Ensanche, Tafalla, Tudela, Altsasu/Alsasua, Lodosa…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ourense
Verín, Xinzo de Limia, Ourense (A Ponte), Viana do Bolo, Celanova…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Palencia
Aguilar de Campoo, Venta de Baños, Palencia, Carrión de los Condes, Guardo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Pontevedra
A Estrada, Vigo (López Mora), Tui, Pontevedra, Redondela, O Porriño, Vilagarcía de Arousa…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Salamanca
Vitigudino, Béjar, Ciudad Rodrigo, Guijuelo, Peñaranda de Bracamonte, Salamanca (San Quintín)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Santa Cruz de Tenerife
Valverde (El Hierro), Santa Cruz de Tenerife (Islas Canarias), Icod de Los Vinos, San Cristóbal de la Laguna, Guía de Isora, La Orotava, Tacoronte, Puerto de la Cruz…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Segovia
Segovia, Cuéllar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Sevilla
Sevilla (Este), Los Palacios, Sevilla (Huerta de la Salud), Sevilla (Amate), Cantillana, Sevilla (Centro), Mairena del Alcor…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Soria
El Burgo de Osma, Almazán, Soria…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Tarragona
Tarragona (Campclar), Valls, Cambrils, Amposta, Tortosa, Reus, El Vendrell, Tarragona (Claret)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Teruel
Calamocha, Utrillas, Teruel, Alcañiz…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Toledo
Quintanar de la Orden, Villacañas, Toledo, Talavera de La Reina (Amor Divino), Torrijos, Mora…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valencia
Chiva, Xàtiva, Silla, Valencia (Luis Oliag), Requena…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valladolid
Peñafiel, Medina del Campo, Valladolid (Poniente), Medina de Rioseco, Íscar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Vizcaya
Getxo, Mungia, Barakaldo/Gurutzeta, Barakaldo/Beurko, Gernika-Lumo, Basauri, Sestao…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zamora
Puebla de Sanabria, Toro, Benavente, Zamora…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zaragoza
Ejea de los Caballeros, Zaragoza (Santander), Caspe, Tarazona, Zaragoza (Compromiso de Caspe), Zaragoza (Parque de la Memoria), Zaragoza (Centro)…
VER OFICINAS →Los trámites más importantes que puedes hacer en el SEPE
El SEPE, que es el Servicio Público de Empleo Estatal, es un organismo del Gobierno que ayuda a las personas a encontrar trabajo, a cobrar el paro si se quedan en desempleo y a acceder a cursos de formación. También gestiona muchos trámites relacionados con el empleo, tanto para quienes buscan trabajo como para las empresas. A continuación te explico, de forma clara y sencilla, cuáles son los trámites más destacados que puedes hacer en el SEPE.
- Pedir el paro (prestación contributiva por desempleo): Si te has quedado sin trabajo y has trabajado al menos un año, puedes solicitar esta ayuda económica. Se pide por internet o con cita previa en la oficina.
- Solicitar un subsidio por desempleo: Si no tienes derecho al paro pero estás en situación de necesidad, puedes pedir subsidios como el de mayores de 52 años, el de ayuda familiar, el de personas que han agotado el paro, entre otros.
- Sellar el paro (renovar la demanda de empleo): Es obligatorio renovar la tarjeta del paro cada cierto tiempo (normalmente cada 3 meses). Si no lo haces, puedes perder la ayuda. Se puede hacer por internet o en tu oficina de empleo autonómica.
- Consultar cuánto voy a cobrar o cuándo cobro el paro: Puedes entrar en la web del SEPE para ver el importe de tu prestación, cuándo se hace el ingreso y cuánto tiempo te queda de ayuda.
- Cambiar datos personales o bancarios: Si cambias de número de cuenta, de dirección o de teléfono, es importante que actualices estos datos para no tener problemas con los pagos.
- Comunicar que has encontrado trabajo o que vas a salir al extranjero: Si estás cobrando el paro y empiezas a trabajar, o si vas a salir de viaje fuera de España, debes avisar al SEPE para evitar sanciones.
- Pedir certificados: Por ejemplo, certificados de que estás cobrando el paro, de que no recibes ninguna ayuda, o certificados para la declaración de la renta.
- Darse de alta como demandante de empleo: Si estás buscando trabajo, lo primero es inscribirte como demandante de empleo. Este paso se hace normalmente en los servicios de empleo de tu comunidad autónoma, pero se coordina con el SEPE.
- Acceder a cursos de formación gratuitos: El SEPE ofrece cursos gratuitos para desempleados y trabajadores en activo. Sirven para mejorar tus habilidades y encontrar trabajo más fácilmente.
- Trámites para empresas y autónomos: Las empresas pueden comunicar contratos, pedir ayudas para contratar personas o gestionar ERTEs. Los autónomos también pueden hacer ciertos trámites si han cesado su actividad.
¿Cómo modificar o anular una cita en el SEPE?
A continuación, te dejamos dos botones para que elijas la opción que necesites: haz clic en “Modificar cita en el SEPE” si solo quieres cambiar los detalles de tu cita ya confirmada, o selecciona “Cancelar cita en el SEPE” si prefieres anularla y solicitar una nueva más adelante. En ambos casos, te mostramos paso a paso cómo hacerlo correctamente.
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