Solicita tu cita en el SEPE sin líos y en pocos minutos
¿Tienes que ir al SEPE y no sabes por dónde empezar? No te preocupes. Aquí te explicamos, paso a paso y sin rodeos, cómo pedir tu cita previa para cualquier trámite: desde apuntarte al paro hasta renovar tu demanda.
Oficinas del SEPE por provincia
A continuación podrás ver todas las provincias y dentro podrás encontrar todas las localidades y municipios con oficinas del SEPE .
Oficinas del SEPE en A Coruña
Santiago de Compostela (Centro), Betanzos, Ferrol (Esteiro), A Coruña (Tornos), Ferrol (Centro), Santiago de Compostela (Norte), Melide…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Álava
Vitoria-Gasteiz (Zabalgana), Vitoria-Gasteiz (Salburua), Laudio…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Albacete
Alcaraz, Albacete (Carretas), Albacete (Cubas), Villarrobledo, Casas-Ibáñez, Hellín, Elche de La Sierra, La Roda…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Alicante
Calpe, Elda, Torrevieja, Alicante (Sant Joan Bosco), Orihuela…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Almería
Vélez-Rubio, Cantoria, Huércal-Overa, Almería (Almadrabillas), Olula del Río…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Asturias
Avilés (González Abarca), Tineo, Oviedo (La Regenta), Infiesto, Teverga, Cangas de Onis, Langreo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ávila
Ávila, Piedrahita, El Tiemblo, Arévalo, Arenas de San Pedro…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Badajoz
Fuente de Cantos, Barcarrota, Campanario, Zafra, Guareña…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Barcelona
L’Hospitalet de Llobregat (La Farga), Sant Adrià de Besòs, Sabadell (Centro), Martorell, Barcelona (Dante), Granollers (Perifèria), Viladecans…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Burgos
Aranda de Duero, Villarcayo, Burgos (Infantas), Salas de Los Infantes, Miranda de Ebro, Briviesca, Burgos (Calzadas), Burgos (Capiscol)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cáceres
Casar de Palomero, Jaraiz de la Vera, Navalmoral de La Mata, Trujillo, Plasencia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cádiz
Jimena de la Frontera, Tarifa, Paterna de Rivera, Puerto Real, Alcalá de los Gazules, Benalup-Casas Viejas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cantabria
Reinosa, Santander (Isaac Peral), San Vicente de La Barquera, Torrelavega, Maliaño, Castro Urdiales, Colindres, Santander (Los Castros)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Castellón
Castellón de la Plana (Castelldefels), Villarreal, Segorbe, Castellón de la Plana (Historiador Viciana), La Vall d’Uixó, Vinaròs…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ciudad Real
Manzanares, Alcázar de San Juan, Almagro, Villanueva de Los Infantes, Daimiel, Piedrabuena, Almadén…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Córdoba
Villanueva de Córdoba, Bujalance, Córdoba (Las Lonjas), Rute, Palma de Río, Castro del Río, Fuente Obejuna, Córdoba (Occidente)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cuenca
Belmonte, Tarancón, Motilla del Palancar, Cuenca, Cañete…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Gipuzkoa
Eibar, Tolosa, Donostia/San Sebastián (El Antiguo), Errenteria, Zarautz, Lasarte-Oria, Arrasate/Mondragón, Donostia/San Sebastián (Gros)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Girona
Ripoll, Olot, Girona, Salt, Palamós, Figueres, Blanes…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Granada
Granada (Cartuja), Loja, Ugíjar, Granada (Fuentenueva), Granada (Zaidín)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Guadalajara
Azuqueca de Henares, Molina de Aragón, Sigüenza, Pastrana, Guadalajara, Cifuentes…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huelva
Moguer, Lepe, Ayamonte, Huelva (Muñoz Vargas), La Palma del Condado…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huesca
Fraga, Sabiñanigo, Huesca, Monzón, Jaca, Binéfar, Barbastro…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Islas Baleares
Palma de Mallorca (Son Castelló), Manacor, Ibiza, Maó, Felanitx, Palma de Mallorca (Mateu Enric Llado)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Jaén
Linares, Porcuna, Orcera, Martos, Santiago Pontones, Campillo de Arenas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en La Rioja
Calahorra, Logroño…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Las Palmas
Gran Tarajal, Las Palmas (Primero de Mayo), Las Palmas (Puerto de La Luz), Gáldar, Puerto del Rosario, Las Palmas (Arenales), Vecindario, Ingenio…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en León
Villablino, Astorga, Cistierna, Valencia de Don Juan, Bembibre, La Bañeza, Fabero…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lleida
Viella, Tremp, Solsona, Balaguer, Tàrrega, La Seu d’Urgell, Lleida…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lugo
Sarria, Mondoñedo, Becerreá, Monforte de Lemos, Lugo, Chantada, Burela…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Madrid
Madrid (Legazpi), Madrid (Aluche), Coslada, Madrid (Santa Eugenia), Madrid (Moratalaz)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Málaga
Marbella (San Pedro Alcántara), Torrox, Ronda, Velez-Málaga, Málaga (Teatinos), Málaga (Las Palomas)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Murcia
Mazarrón, Murcia (Este), Alcantarilla, Murcia (Norte), San Javier, Totana…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Navarra
Aoiz, Pamplona/Ensanche, Tudela, Tafalla, Iturrondo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ourense
Xinzo de Limia, O Carballiño, Verín, Ourense (Centro), Ourense (A Ponte), Celanova…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Palencia
Carrión de los Condes, Aguilar de Campoo, Palencia, Venta de Baños, Guardo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Pontevedra
Ponteareas, Vilagarcía de Arousa, A Cañiza, Tui, Caldas de Reis, Redondela…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Salamanca
Salamanca (San José), Salamanca (San Quintín), Ciudad Rodrigo, Peñaranda de Bracamonte, Guijuelo, Béjar, Vitigudino…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Santa Cruz de Tenerife
Santa Cruz de Tenerife (Barranco Grande), Santa Cruz de Tenerife (Islas Canarias), Santa Cruz de la Palma, Los Cristianos, Puerto de la Cruz, Tacoronte, Los Llanos de Aridane…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Segovia
Segovia, Cuéllar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Sevilla
Arahal, Sevilla (Centro), San Juan de Aznalfarache, Constantina, Alcalá de Guadaíra…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Soria
El Burgo de Osma, Almazán, Soria…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Tarragona
Tortosa, Tarragona (Claret), Móra d’Ebre, Reus, El Vendrell, Valls, Tarragona (Campclar)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Teruel
Calamocha, Alcañiz, Teruel, Utrillas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Toledo
Quintanar de la Orden, Illescas, Torrijos, Mora, Villacañas, Toledo, Talavera de La Reina (Pío XII), Talavera de La Reina (Amor Divino)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valencia
Chelva, Alaquàs, Meliana, Valencia (Artes Gráficas), Valencia (Alfambra), Llíria, Chiva…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valladolid
Valladolid (Villabañez), Medina de Rioseco, Valladolid (Poniente), Peñafiel, Tordesillas, Íscar, Villalón de Campos…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Vizcaya
Bilbao (Mazarredo), Gernika-Lumo, Basauri, Ondarroa, Bilbao (Rekalde), Santurtzi, Bilbao (San Inazio)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zamora
Toro, Zamora, Puebla de Sanabria, Benavente…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zaragoza
Ejea de los Caballeros, Tarazona, Zaragoza (Ranillas), Zaragoza (Centro), Caspe…
VER OFICINAS →Los trámites más importantes que puedes hacer en el SEPE
El SEPE, que es el Servicio Público de Empleo Estatal, es un organismo del Gobierno que ayuda a las personas a encontrar trabajo, a cobrar el paro si se quedan en desempleo y a acceder a cursos de formación. También gestiona muchos trámites relacionados con el empleo, tanto para quienes buscan trabajo como para las empresas. A continuación te explico, de forma clara y sencilla, cuáles son los trámites más destacados que puedes hacer en el SEPE.
- Pedir el paro (prestación contributiva por desempleo): Si te has quedado sin trabajo y has trabajado al menos un año, puedes solicitar esta ayuda económica. Se pide por internet o con cita previa en la oficina.
- Solicitar un subsidio por desempleo: Si no tienes derecho al paro pero estás en situación de necesidad, puedes pedir subsidios como el de mayores de 52 años, el de ayuda familiar, el de personas que han agotado el paro, entre otros.
- Sellar el paro (renovar la demanda de empleo): Es obligatorio renovar la tarjeta del paro cada cierto tiempo (normalmente cada 3 meses). Si no lo haces, puedes perder la ayuda. Se puede hacer por internet o en tu oficina de empleo autonómica.
- Consultar cuánto voy a cobrar o cuándo cobro el paro: Puedes entrar en la web del SEPE para ver el importe de tu prestación, cuándo se hace el ingreso y cuánto tiempo te queda de ayuda.
- Cambiar datos personales o bancarios: Si cambias de número de cuenta, de dirección o de teléfono, es importante que actualices estos datos para no tener problemas con los pagos.
- Comunicar que has encontrado trabajo o que vas a salir al extranjero: Si estás cobrando el paro y empiezas a trabajar, o si vas a salir de viaje fuera de España, debes avisar al SEPE para evitar sanciones.
- Pedir certificados: Por ejemplo, certificados de que estás cobrando el paro, de que no recibes ninguna ayuda, o certificados para la declaración de la renta.
- Darse de alta como demandante de empleo: Si estás buscando trabajo, lo primero es inscribirte como demandante de empleo. Este paso se hace normalmente en los servicios de empleo de tu comunidad autónoma, pero se coordina con el SEPE.
- Acceder a cursos de formación gratuitos: El SEPE ofrece cursos gratuitos para desempleados y trabajadores en activo. Sirven para mejorar tus habilidades y encontrar trabajo más fácilmente.
- Trámites para empresas y autónomos: Las empresas pueden comunicar contratos, pedir ayudas para contratar personas o gestionar ERTEs. Los autónomos también pueden hacer ciertos trámites si han cesado su actividad.
¿Cómo modificar o anular una cita en el SEPE?
A continuación, te dejamos dos botones para que elijas la opción que necesites: haz clic en “Modificar cita en el SEPE” si solo quieres cambiar los detalles de tu cita ya confirmada, o selecciona “Cancelar cita en el SEPE” si prefieres anularla y solicitar una nueva más adelante. En ambos casos, te mostramos paso a paso cómo hacerlo correctamente.
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