Solicita tu cita en el SEPE sin líos y en pocos minutos
¿Tienes que ir al SEPE y no sabes por dónde empezar? No te preocupes. Aquí te explicamos, paso a paso y sin rodeos, cómo pedir tu cita previa para cualquier trámite: desde apuntarte al paro hasta renovar tu demanda.
Oficinas del SEPE por provincia
A continuación podrás ver todas las provincias y dentro podrás encontrar todas las localidades y municipios con oficinas del SEPE .
Oficinas del SEPE en A Coruña
Betanzos, A Coruña (Tornos), Ferrol (Centro), Santiago de Compostela (Norte), As Pontes de García Rodríguez, Santiago de Compostela (Centro), Boiro…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Álava
Laudio, Vitoria-Gasteiz (Salburua), Vitoria-Gasteiz (Zabalgana)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Albacete
Hellín, Alcaraz, Albacete (Carretas), Albacete (Cubas), La Roda, Casas-Ibáñez, Villarrobledo, Elche de La Sierra…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Alicante
Alicante (Sant Joan Bosco), Alicante (Isabel la Católica), Jijona, Benidorm, Villajoyosa, Torrevieja, Alicante (Los Ángeles)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Almería
Berja, Tabernas, Almería (Altamira), Albox, Almería (Almadrabillas), Roquetas de Mar, Almería (Comarcal)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Asturias
Oviedo (La Regenta), Navia, Cangas de Narcea, Gijón (González Mallada), Oviedo (General Elorza), Lugones (Siero), Gijón (Montevil), Grado…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ávila
Ávila, El Tiemblo, Piedrahita, Arenas de San Pedro, Arévalo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Badajoz
Herrera del Duque, Azuaga, Badajoz (Comarcal), Guareña, Olivenza…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Barcelona
Gava, Barcelona (Barri Gòtic), Esplugues de Llobregat, Granollers (Perifèria), Barberà del Valles, Terrasa (Edison), Barcelona (Dante)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Burgos
Briviesca, Burgos (Calzadas), Aranda de Duero, Salas de Los Infantes, Burgos (Infantas), Cita previa Miranda de Ebro: Guía completa y reservas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cáceres
Hervás, Navalmoral de La Mata, Valencia de Alcántara, Coria, Hoyos, Miajadas, Trujillo, Cáceres (Comarcal)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cádiz
Chipiona, Chiclana de La Frontera, Vejer de la Frontera, Alcalá del Valle, Jerez de La Frontera (Madre de Dios)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cantabria
San Vicente de La Barquera, Maliaño, Torrelavega, Colindres, Santander (Los Castros)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Castellón
Castellón de la Plana (Historiador Viciana), Castellón de la Plana (Castelldefels), Segorbe, Villarreal, La Vall d’Uixó, Onda, Vinaròs…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ciudad Real
Manzanares, Piedrabuena, Alcázar de San Juan, Almadén, Almagro, Daimiel, Valdepeñas, La Solana…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Córdoba
Córdoba (Colón), Bujalance, Posadas, Hinojosa del Duque, Fuente Obejuna, Córdoba (Las Lonjas), La Rambla, Lucena…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cuenca
Tarancón, Cuenca, Cañete, Motilla del Palancar, Belmonte…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Gipuzkoa
Azpeitia, Zumarraga, Arrasate/Mondragón, Tolosa, Donostia/San Sebastián (El Antiguo), Lasarte-Oria…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Girona
Girona, Olot, Ripoll, La Bisbal D’Empordá, Salt…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Granada
Alquife, Granada (Zaidín), Guadix, Órgiva, Huéscar, Pinos Puente, Montefrío…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Guadalajara
Molina de Aragón, Azuqueca de Henares, Sigüenza, Cifuentes, Pastrana, Guadalajara…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huelva
La Palma del Condado, Almonte, Huelva (La Orden), Valverde del Camino, Lepe, Moguer, Puebla de Guzmán…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huesca
Binéfar, Monzón, Fraga, Huesca, Sabiñanigo, Jaca, Barbastro…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Islas Baleares
Palma de Mallorca (Son Castelló), Calvià, Santa Eulària des Riu, Manacor, Formentera, Alcúdia, Ciutadella de Menorca, Sant Antoni de Portmany…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Jaén
La Puerta de Segura, Andújar, Bailén, Villacarrillo, Cazorla, Santiago Pontones…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en La Rioja
Calahorra, Logroño…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Las Palmas
Telde, Las Palmas (Ciudad Alta), Las Palmas (Primero de Mayo), Ingenio, San Fernando de Maspalomas, Las Palmas (Arenales)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en León
León (Centro), León (Serna), Villablino, Ponferrada, Astorga…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lleida
Balaguer, Tremp, Lleida, Tàrrega, Viella, La Seu d’Urgell, Solsona…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lugo
Burela, Sarria, Viveiro, Vilalba, Becerreá, Cita previa Monforte de Lemos: Guía completa y reservas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Madrid
Torrejón de Ardoz, Leganés (Butarque), Madrid (Sanchinarro), Coslada, Madrid (Moratalaz)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Málaga
Antequera, Fuengirola, Coín, Málaga (El Palo), Campillos…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Murcia
San Javier, Mazarrón, Calasparra, Murcia (Norte), Totana, Fortuna, Archena…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Navarra
Aoiz, Lodosa, Tafalla, Altsasu/Alsasua, Iturrondo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ourense
O Barco de Valdeorras, Ourense (A Ponte), A Pobra de Trives, Ribadavia, Ourense (Centro)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Palencia
Guardo, Carrión de los Condes, Palencia, Venta de Baños, Aguilar de Campoo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Pontevedra
Cambados, Cangas, Pontevedra, Tui, Vigo (López Mora), A Cañiza, O Porriño…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Salamanca
Salamanca (San Quintín), Vitigudino, Béjar, Guijuelo, Salamanca (San José), Ciudad Rodrigo, Peñaranda de Bracamonte…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Santa Cruz de Tenerife
Santa Cruz de Tenerife (Tome Cano), Tacoronte, San Sebastián de la Gomera, Santa Cruz de Tenerife (Islas Canarias), Santa Cruz de la Palma, Granadilla de Abona, La Orotava…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Segovia
Cuéllar, Segovia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Sevilla
Arahal, Pilas, Camas, San Juan de Aznalfarache, La Puebla de Cazalla, Sevilla (Cruz Roja)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Soria
Soria, El Burgo de Osma, Almazán…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Tarragona
Reus, El Vendrell, Tarragona (Campclar), Cambrils, Tarragona (Claret)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Teruel
Teruel, Utrillas, Calamocha, Alcañiz…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Toledo
Talavera de La Reina (Amor Divino), Talavera de La Reina (Pío XII), Torrijos, Quintanar de la Orden, Toledo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valencia
Llíria, Valencia (Vila Barberá), Alzira, Ayora, Ontinyent, Xàtiva, Puerto de Sagunto…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valladolid
Tordesillas, Medina de Rioseco, Íscar, Valladolid (San Pablo), Villalón de Campos…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Vizcaya
Basauri, Mungia, Sestao, Ondarroa, Santurtzi…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zamora
Toro, Zamora, Puebla de Sanabria, Benavente…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zaragoza
Tarazona, Calatayud, Ejea de los Caballeros, Zaragoza (Centro), Caspe, Zaragoza (Ranillas)…
VER OFICINAS →Los trámites más importantes que puedes hacer en el SEPE
El SEPE, que es el Servicio Público de Empleo Estatal, es un organismo del Gobierno que ayuda a las personas a encontrar trabajo, a cobrar el paro si se quedan en desempleo y a acceder a cursos de formación. También gestiona muchos trámites relacionados con el empleo, tanto para quienes buscan trabajo como para las empresas. A continuación te explico, de forma clara y sencilla, cuáles son los trámites más destacados que puedes hacer en el SEPE.
- Pedir el paro (prestación contributiva por desempleo): Si te has quedado sin trabajo y has trabajado al menos un año, puedes solicitar esta ayuda económica. Se pide por internet o con cita previa en la oficina.
- Solicitar un subsidio por desempleo: Si no tienes derecho al paro pero estás en situación de necesidad, puedes pedir subsidios como el de mayores de 52 años, el de ayuda familiar, el de personas que han agotado el paro, entre otros.
- Sellar el paro (renovar la demanda de empleo): Es obligatorio renovar la tarjeta del paro cada cierto tiempo (normalmente cada 3 meses). Si no lo haces, puedes perder la ayuda. Se puede hacer por internet o en tu oficina de empleo autonómica.
- Consultar cuánto voy a cobrar o cuándo cobro el paro: Puedes entrar en la web del SEPE para ver el importe de tu prestación, cuándo se hace el ingreso y cuánto tiempo te queda de ayuda.
- Cambiar datos personales o bancarios: Si cambias de número de cuenta, de dirección o de teléfono, es importante que actualices estos datos para no tener problemas con los pagos.
- Comunicar que has encontrado trabajo o que vas a salir al extranjero: Si estás cobrando el paro y empiezas a trabajar, o si vas a salir de viaje fuera de España, debes avisar al SEPE para evitar sanciones.
- Pedir certificados: Por ejemplo, certificados de que estás cobrando el paro, de que no recibes ninguna ayuda, o certificados para la declaración de la renta.
- Darse de alta como demandante de empleo: Si estás buscando trabajo, lo primero es inscribirte como demandante de empleo. Este paso se hace normalmente en los servicios de empleo de tu comunidad autónoma, pero se coordina con el SEPE.
- Acceder a cursos de formación gratuitos: El SEPE ofrece cursos gratuitos para desempleados y trabajadores en activo. Sirven para mejorar tus habilidades y encontrar trabajo más fácilmente.
- Trámites para empresas y autónomos: Las empresas pueden comunicar contratos, pedir ayudas para contratar personas o gestionar ERTEs. Los autónomos también pueden hacer ciertos trámites si han cesado su actividad.
¿Cómo modificar o anular una cita en el SEPE?
A continuación, te dejamos dos botones para que elijas la opción que necesites: haz clic en “Modificar cita en el SEPE” si solo quieres cambiar los detalles de tu cita ya confirmada, o selecciona “Cancelar cita en el SEPE” si prefieres anularla y solicitar una nueva más adelante. En ambos casos, te mostramos paso a paso cómo hacerlo correctamente.
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