Solicita tu cita en el SEPE sin líos y en pocos minutos
¿Tienes que ir al SEPE y no sabes por dónde empezar? No te preocupes. Aquí te explicamos, paso a paso y sin rodeos, cómo pedir tu cita previa para cualquier trámite: desde apuntarte al paro hasta renovar tu demanda.
Oficinas del SEPE por provincia
A continuación podrás ver todas las provincias y dentro podrás encontrar todas las localidades y municipios con oficinas del SEPE .
Oficinas del SEPE en A Coruña
As Pontes de García Rodríguez, Cee, Betanzos, Melide, Santiago de Compostela (Norte), A Coruña (Tornos)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Álava
Laudio, Vitoria-Gasteiz (Salburua), Vitoria-Gasteiz (Zabalgana)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Albacete
Alcaraz, Hellín, Villarrobledo, Casas-Ibáñez, Albacete (Carretas), La Roda, Albacete (Cubas), Elche de La Sierra…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Alicante
Denia, Jijona, Alicante (Sant Joan Bosco), Ibi, Torrevieja, Crevillente, Benidorm, Alcoy…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Almería
Berja, Almería (Comarcal), Almería (Altamira), Albox, Roquetas de Mar, Almería (Almadrabillas)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Asturias
Tineo, Teverga, Moreda de Aller, Oviedo (La Regenta), Gijón (González Mallada), Oviedo (General Elorza)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ávila
El Tiemblo, Ávila, Arenas de San Pedro, Arévalo, Piedrahita…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Badajoz
Jerez de Los Caballeros, Llerena, Badajoz (San Roque), Barcarrota, Zafra, Montijo, Villafrancalle de Los Barros…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Barcelona
Martorell, Viladecans, Berga, Barcelona (Aragó), Barcelona (Mallorca)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Burgos
Burgos (Capiscol), Salas de Los Infantes, Briviesca, Miranda de Ebro, Aranda de Duero…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cáceres
Plasencia, Navalmoral de La Mata, Hervás, Jaraiz de la Vera, Valencia de Alcántara, Coria, Casar de Palomero…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cádiz
Paterna de Rivera, Trebujena, Chipiona, Villamartin, Benalup-Casas Viejas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cantabria
Maliaño, Torrelavega, Colindres, Santander (Isaac Peral), Castro Urdiales…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Castellón
Segorbe, La Vall d’Uixó, Castellón de la Plana (Castelldefels), Vinaròs, Castellón de la Plana (Historiador Viciana), Onda…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ciudad Real
Villanueva de Los Infantes, Puertollano, Alcázar de San Juan, La Solana, Valdepeñas, Tomelloso, Piedrabuena, Almagro…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Córdoba
Almodóvar del Río, Córdoba (Occidente), Cabra, Bujalance, Córdoba (Colón), Fuente Obejuna, Palma de Río…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cuenca
Motilla del Palancar, Cañete, Belmonte, Tarancón, Cuenca…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Gipuzkoa
Tolosa, Arrasate/Mondragón, Donostia/San Sebastián (Gros), Errenteria, Beasain, Azpeitia, Irún…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Girona
Salt, Olot, La Bisbal D’Empordá, Girona, Blanes…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Granada
Huéscar, Albuñol, Granada (Cartuja), Guadix, Motril, Granada (Fuentenueva), Alquife…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Guadalajara
Cifuentes, Azuqueca de Henares, Sigüenza, Guadalajara, Molina de Aragón, Pastrana…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huelva
Lepe, La Palma del Condado, Nerva, Puebla de Guzmán, Valverde del Camino, Huelva (Muñoz Vargas), Almonte, Aracena…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huesca
Barbastro, Monzón, Binéfar, Huesca, Fraga, Sabiñanigo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Islas Baleares
Manacor, Palma de Mallorca (Son Castelló), Calvià, Sant Antoni de Portmany, Santa Eulària des Riu, Maó…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Jaén
Baeza, Linares, Orcera, Mengíbar, Pozo Alcón, Andújar, Bailén, Huelma…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en La Rioja
Logroño, Calahorra…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Las Palmas
Las Palmas (Arenales), Vecindario, Arucas, Las Palmas (Primero de Mayo), San Fernando de Maspalomas, Las Palmas (Puerto de La Luz), Gran Tarajal…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en León
León (Serna), Fabero, Villablino, Astorga, La Bañeza, Valencia de Don Juan, León (Centro), Ponferrada…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lleida
Balaguer, Tàrrega, Lleida, Tremp, Viella, La Seu d’Urgell, Solsona…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lugo
Monforte de Lemos, Sarria, Viveiro, Lugo, Chantada…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Madrid
Colmenar Viejo, Torrejón de Ardoz, Alcorcón (Centro), Madrid (Villaverde), Madrid (Usera), Arganda del Rey, Coslada, San Sebastián de los Reyes…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Málaga
Torrox, Velez-Málaga, Málaga (Gamarra), Álora, Antequera, Coín…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Murcia
Fortuna, Caravaca de la Cruz, Mazarrón, Archena, Alhama de Murcia, Totana…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Navarra
Pamplona/Ensanche, Lodosa, Doneztebe/Santesteban, Estella/Lizarra, Tafalla, Tudela, Iturrondo, Altsasu/Alsasua…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ourense
Celanova, Ourense (A Ponte), Xinzo de Limia, Ribadavia, Ourense (Centro), A Pobra de Trives, O Carballiño…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Palencia
Aguilar de Campoo, Palencia, Venta de Baños, Carrión de los Condes, Guardo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Pontevedra
A Cañiza, Caldas de Reis, Redondela, Tui, Ponteareas, Vigo (López Mora), Vilagarcía de Arousa…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Salamanca
Peñaranda de Bracamonte, Ciudad Rodrigo, Guijuelo, Salamanca (San Quintín), Salamanca (San José), Béjar, Vitigudino…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Santa Cruz de Tenerife
Santa Cruz de Tenerife (Barranco Grande), Puerto de la Cruz, San Cristóbal de la Laguna, Santa Cruz de Tenerife (Islas Canarias), San Sebastián de la Gomera, Los Cristianos, Los Llanos de Aridane…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Segovia
Cuéllar, Segovia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Sevilla
Alcalá de Guadaíra, Carmona, Mairena del Alcor, Osuna, Morón de la Frontera…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Soria
El Burgo de Osma, Soria, Almazán…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Tarragona
Móra d’Ebre, Reus, Valls, Cambrils, Tarragona (Claret), Tarragona (Campclar), El Vendrell…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Teruel
Calamocha, Alcañiz, Utrillas, Teruel…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Toledo
Ocaña, Talavera de La Reina (Pío XII), Quintanar de la Orden, Illescas, Mora, Torrijos, Toledo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valencia
Carcaixent, Sueca, Valencia (Felipe Rinaldi), Burjassot, Requena, Chiva, Alzira, Valencia (Juan Llorens)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valladolid
Villalón de Campos, Valladolid (Poniente), Peñafiel, Tordesillas, Íscar, Valladolid (Zorrilla)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Vizcaya
Barakaldo/Gurutzeta, Sestao, Bilbao (San Inazio), Basauri, Mungia, Gernika-Lumo, Barakaldo/Beurko, Bilbao (Santutxu)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zamora
Toro, Puebla de Sanabria, Benavente, Zamora…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zaragoza
Zaragoza (Centro), Caspe, Zaragoza (Parque de la Memoria), Zaragoza (Santander), Calatayud, Tarazona, Ejea de los Caballeros, Zaragoza (Ranillas)…
VER OFICINAS →Los trámites más importantes que puedes hacer en el SEPE
El SEPE, que es el Servicio Público de Empleo Estatal, es un organismo del Gobierno que ayuda a las personas a encontrar trabajo, a cobrar el paro si se quedan en desempleo y a acceder a cursos de formación. También gestiona muchos trámites relacionados con el empleo, tanto para quienes buscan trabajo como para las empresas. A continuación te explico, de forma clara y sencilla, cuáles son los trámites más destacados que puedes hacer en el SEPE.
- Pedir el paro (prestación contributiva por desempleo): Si te has quedado sin trabajo y has trabajado al menos un año, puedes solicitar esta ayuda económica. Se pide por internet o con cita previa en la oficina.
- Solicitar un subsidio por desempleo: Si no tienes derecho al paro pero estás en situación de necesidad, puedes pedir subsidios como el de mayores de 52 años, el de ayuda familiar, el de personas que han agotado el paro, entre otros.
- Sellar el paro (renovar la demanda de empleo): Es obligatorio renovar la tarjeta del paro cada cierto tiempo (normalmente cada 3 meses). Si no lo haces, puedes perder la ayuda. Se puede hacer por internet o en tu oficina de empleo autonómica.
- Consultar cuánto voy a cobrar o cuándo cobro el paro: Puedes entrar en la web del SEPE para ver el importe de tu prestación, cuándo se hace el ingreso y cuánto tiempo te queda de ayuda.
- Cambiar datos personales o bancarios: Si cambias de número de cuenta, de dirección o de teléfono, es importante que actualices estos datos para no tener problemas con los pagos.
- Comunicar que has encontrado trabajo o que vas a salir al extranjero: Si estás cobrando el paro y empiezas a trabajar, o si vas a salir de viaje fuera de España, debes avisar al SEPE para evitar sanciones.
- Pedir certificados: Por ejemplo, certificados de que estás cobrando el paro, de que no recibes ninguna ayuda, o certificados para la declaración de la renta.
- Darse de alta como demandante de empleo: Si estás buscando trabajo, lo primero es inscribirte como demandante de empleo. Este paso se hace normalmente en los servicios de empleo de tu comunidad autónoma, pero se coordina con el SEPE.
- Acceder a cursos de formación gratuitos: El SEPE ofrece cursos gratuitos para desempleados y trabajadores en activo. Sirven para mejorar tus habilidades y encontrar trabajo más fácilmente.
- Trámites para empresas y autónomos: Las empresas pueden comunicar contratos, pedir ayudas para contratar personas o gestionar ERTEs. Los autónomos también pueden hacer ciertos trámites si han cesado su actividad.
¿Cómo modificar o anular una cita en el SEPE?
A continuación, te dejamos dos botones para que elijas la opción que necesites: haz clic en “Modificar cita en el SEPE” si solo quieres cambiar los detalles de tu cita ya confirmada, o selecciona “Cancelar cita en el SEPE” si prefieres anularla y solicitar una nueva más adelante. En ambos casos, te mostramos paso a paso cómo hacerlo correctamente.
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