Solicita tu cita en el SEPE sin líos y en pocos minutos
¿Tienes que ir al SEPE y no sabes por dónde empezar? No te preocupes. Aquí te explicamos, paso a paso y sin rodeos, cómo pedir tu cita previa para cualquier trámite: desde apuntarte al paro hasta renovar tu demanda.
Oficinas del SEPE por provincia
A continuación podrás ver todas las provincias y dentro podrás encontrar todas las localidades y municipios con oficinas del SEPE .
Oficinas del SEPE en A Coruña
Santiago de Compostela (Centro), Santiago de Compostela (Norte), As Pontes de García Rodríguez, Betanzos, Ferrol (Centro), A Coruña (Tornos)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Álava
Vitoria-Gasteiz (Zabalgana), Laudio, Vitoria-Gasteiz (Salburua)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Albacete
Casas-Ibáñez, Albacete (Cubas), Hellín, La Roda, Villarrobledo, Elche de La Sierra…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Alicante
Torrevieja, Alicante (Isabel la Católica), Elche (Centro), Novelda, Denia, Ibi, Villajoyosa…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Almería
El Ejido, Roquetas de Mar, Almería (Almadrabillas), Olula del Río, Tabernas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Asturias
Avilés (González Abarca), Gijón (Mariano Pola), Cangas de Narcea, Oviedo (La Regenta), Mieres, Gijón (Juan de Austria), Gijón (Montevil), Vegadeo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ávila
Arévalo, Arenas de San Pedro, Piedrahita, El Tiemblo, Ávila…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Badajoz
Zafra, Herrera del Duque, Llerena, Almendralejo, Jerez de Los Caballeros, Cabeza de Buey, Orellana La Vieja…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Barcelona
Barcelona (Sant Andreu), Vilanova i la Geltrú, Barcelona (Verneda), Igualada, Barcelona (Dante)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Burgos
Aranda de Duero, Villarcayo, Miranda de Ebro, Briviesca, Burgos (Calzadas), Salas de Los Infantes, Burgos (Capiscol), Burgos (Infantas)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cáceres
Hervás, Coria, Trujillo, Valencia de Alcántara, Hoyos, Cáceres (Comarcal)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cádiz
Rota, Cádiz (Centro Histórico), Benalup-Casas Viejas, Sanlúcar de Barrameda, Villamartin…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cantabria
Santander (Los Castros), Colindres, Reinosa, Torrelavega, San Vicente de La Barquera…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Castellón
Vinaròs, Castellón de la Plana (Historiador Viciana), Onda, Villarreal, La Vall d’Uixó, Segorbe…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ciudad Real
Almagro, Piedrabuena, Alcázar de San Juan, La Solana, Manzanares, Ciudad Real, Villanueva de Los Infantes…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Córdoba
Córdoba (Colón), Montilla, Córdoba (Zona Norte), Aguilar de la Frontera, Villanueva de Córdoba, Fernán Nuñez, Córdoba (Sector Sur), Castro del Río…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cuenca
Tarancón, Cuenca, Motilla del Palancar, Cañete, Belmonte…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Gipuzkoa
Zumarraga, Errenteria, Azpeitia, Eibar, Beasain, Tolosa, Donostia/San Sebastián (Gros), Arrasate/Mondragón…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Girona
Palamós, Ripoll, Salt, Olot, La Bisbal D’Empordá, Figueres, Blanes, Girona…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Granada
Granada (Cercanías), Granada (Fuentenueva), Albuñol, Granada (Centro), Alquife, Motril, Órgiva, Santa Fe…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Guadalajara
Molina de Aragón, Pastrana, Azuqueca de Henares, Cifuentes, Guadalajara, Sigüenza…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huelva
Huelva (Muñoz Vargas), Ayamonte, Aracena, Nerva, Valverde del Camino…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huesca
Huesca, Monzón, Binéfar, Sabiñanigo, Fraga…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Islas Baleares
Ibiza, Felanitx, Formentera, Inca, Maó, Calvià, Palma de Mallorca (Jordi Villalonga)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Jaén
Jaén (Urbana), Beas del Segura, Villacarrillo, Jaén (Periferia), Bailén…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en La Rioja
Logroño, Calahorra…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Las Palmas
Las Palmas (Primero de Mayo), Las Palmas (Ciudad Alta), Las Palmas (Puerto de La Luz), Arucas, Arrecife, Las Palmas (Arenales)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en León
La Bañeza, Bembibre, Ponferrada, Villablino, Cistierna, Astorga, Fabero…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lleida
La Seu d’Urgell, Lleida, Tremp, Balaguer, Solsona, Tàrrega, Viella…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lugo
Viveiro, Burela, Monforte de Lemos, Vilalba, Chantada, Lugo, Mondoñedo, Ribadeo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Madrid
Alcorcón (Centro), Pinto, Madrid (Villaverde), Madrid (Usera), Móstoles (Centro), Madrid (Legazpi)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Málaga
Málaga (Gamarra), Málaga (La Unión), Nerja, Málaga (Capuchinos), Benalmádena, Antequera, Marbella (San Pedro Alcántara), Fuengirola…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Murcia
Archena, Mula, Jumilla, Alhama de Murcia, Caravaca de la Cruz…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Navarra
Iturrondo, Tudela, Aoiz, Tafalla, Lodosa, Altsasu/Alsasua, Pamplona/Ensanche, Estella/Lizarra…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ourense
Ourense (Centro), Ribadavia, Verín, O Carballiño, Celanova, O Barco de Valdeorras, A Pobra de Trives, Xinzo de Limia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Palencia
Venta de Baños, Palencia, Guardo, Carrión de los Condes, Aguilar de Campoo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Pontevedra
Caldas de Reis, Vigo (López Mora), Baiona, Vigo (Sanjurjo Badia), Redondela, Tui, Vilagarcía de Arousa…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Salamanca
Peñaranda de Bracamonte, Ciudad Rodrigo, Vitigudino, Salamanca (San Quintín), Guijuelo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Santa Cruz de Tenerife
Los Cristianos, Güímar, San Sebastián de la Gomera, Icod de Los Vinos, Santa Cruz de la Palma, La Orotava…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Segovia
Cuéllar, Segovia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Sevilla
Osuna, Bollullos de la Mitación, Sevilla (Amate), Cantillana, Sevilla (Centro), Constantina, Lora del Río, La Puebla del Río…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Soria
Soria, Almazán, El Burgo de Osma…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Tarragona
El Vendrell, Móra d’Ebre, Valls, Tortosa, Amposta, Cambrils, Tarragona (Claret), Tarragona (Campclar)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Teruel
Alcañiz, Calamocha, Utrillas, Teruel…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Toledo
Mora, Illescas, Talavera de La Reina (Pío XII), Toledo, Villacañas, Talavera de La Reina (Amor Divino), Quintanar de la Orden, Ocaña…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valencia
Puerto de Sagunto, Valencia (Luis Oliag), Burjassot, Meliana, Valencia (Avenida del Puerto), Valencia (Artes Gráficas), Valencia (Avenida del Cid)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valladolid
Valladolid (San Pablo), Medina del Campo, Valladolid (Zorrilla), Medina de Rioseco, Valladolid (Poniente), Íscar, Villalón de Campos, Peñafiel…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Vizcaya
Mungia, Bilbao (Mazarredo), Bilbao (Rekalde), Ondarroa, Bilbao (San Inazio), Basauri, Santurtzi, Bilbao (Santutxu)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zamora
Benavente, Toro, Puebla de Sanabria, Zamora…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zaragoza
Calatayud, Tarazona, Zaragoza (Parque de la Memoria), Zaragoza (Santander), Caspe, Zaragoza (Centro), Ejea de los Caballeros, Zaragoza (Compromiso de Caspe)…
VER OFICINAS →Los trámites más importantes que puedes hacer en el SEPE
El SEPE, que es el Servicio Público de Empleo Estatal, es un organismo del Gobierno que ayuda a las personas a encontrar trabajo, a cobrar el paro si se quedan en desempleo y a acceder a cursos de formación. También gestiona muchos trámites relacionados con el empleo, tanto para quienes buscan trabajo como para las empresas. A continuación te explico, de forma clara y sencilla, cuáles son los trámites más destacados que puedes hacer en el SEPE.
- Pedir el paro (prestación contributiva por desempleo): Si te has quedado sin trabajo y has trabajado al menos un año, puedes solicitar esta ayuda económica. Se pide por internet o con cita previa en la oficina.
- Solicitar un subsidio por desempleo: Si no tienes derecho al paro pero estás en situación de necesidad, puedes pedir subsidios como el de mayores de 52 años, el de ayuda familiar, el de personas que han agotado el paro, entre otros.
- Sellar el paro (renovar la demanda de empleo): Es obligatorio renovar la tarjeta del paro cada cierto tiempo (normalmente cada 3 meses). Si no lo haces, puedes perder la ayuda. Se puede hacer por internet o en tu oficina de empleo autonómica.
- Consultar cuánto voy a cobrar o cuándo cobro el paro: Puedes entrar en la web del SEPE para ver el importe de tu prestación, cuándo se hace el ingreso y cuánto tiempo te queda de ayuda.
- Cambiar datos personales o bancarios: Si cambias de número de cuenta, de dirección o de teléfono, es importante que actualices estos datos para no tener problemas con los pagos.
- Comunicar que has encontrado trabajo o que vas a salir al extranjero: Si estás cobrando el paro y empiezas a trabajar, o si vas a salir de viaje fuera de España, debes avisar al SEPE para evitar sanciones.
- Pedir certificados: Por ejemplo, certificados de que estás cobrando el paro, de que no recibes ninguna ayuda, o certificados para la declaración de la renta.
- Darse de alta como demandante de empleo: Si estás buscando trabajo, lo primero es inscribirte como demandante de empleo. Este paso se hace normalmente en los servicios de empleo de tu comunidad autónoma, pero se coordina con el SEPE.
- Acceder a cursos de formación gratuitos: El SEPE ofrece cursos gratuitos para desempleados y trabajadores en activo. Sirven para mejorar tus habilidades y encontrar trabajo más fácilmente.
- Trámites para empresas y autónomos: Las empresas pueden comunicar contratos, pedir ayudas para contratar personas o gestionar ERTEs. Los autónomos también pueden hacer ciertos trámites si han cesado su actividad.
¿Cómo modificar o anular una cita en el SEPE?
A continuación, te dejamos dos botones para que elijas la opción que necesites: haz clic en “Modificar cita en el SEPE” si solo quieres cambiar los detalles de tu cita ya confirmada, o selecciona “Cancelar cita en el SEPE” si prefieres anularla y solicitar una nueva más adelante. En ambos casos, te mostramos paso a paso cómo hacerlo correctamente.
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