Solicita tu cita en el SEPE sin líos y en pocos minutos
¿Tienes que ir al SEPE y no sabes por dónde empezar? No te preocupes. Aquí te explicamos, paso a paso y sin rodeos, cómo pedir tu cita previa para cualquier trámite: desde apuntarte al paro hasta renovar tu demanda.
Oficinas del SEPE por provincia
A continuación podrás ver todas las provincias y dentro podrás encontrar todas las localidades y municipios con oficinas del SEPE .
Oficinas del SEPE en A Coruña
Melide, Ferrol (Centro), Ferrol (Esteiro), Carballo, Betanzos, Boiro, A Coruña (Monelos)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Álava
Laudio, Vitoria-Gasteiz (Zabalgana), Vitoria-Gasteiz (Salburua)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Albacete
Elche de La Sierra, Alcaraz, Albacete (Cubas), Albacete (Carretas), Villarrobledo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Alicante
Ibi, Elche (Centro), Calpe, Denia, Villena, Alicante (Isabel la Católica)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Almería
Cantoria, El Ejido, Almería (Altamira), Tabernas, Berja, Olula del Río, Vélez-Rubio, Huércal-Overa…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Asturias
Cangas de Onis, Pravia, Pola de Siero, Gijón (Montevil), Langreo, Grado…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ávila
Arévalo, Ávila, Piedrahita, Arenas de San Pedro, El Tiemblo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Badajoz
Fuente de Cantos, Barcarrota, Guareña, Mérida (Comarcal), Orellana La Vieja, Villanueva de La Serena…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Barcelona
Santa Coloma de Gramenet, Cerdanyola del Vallès, Sant Adrià de Besòs, Barcelona (Lesseps), Terrasa (Edison)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Burgos
Briviesca, Burgos (Calzadas), Burgos (Infantas), Burgos (Capiscol), Salas de Los Infantes…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cáceres
Plasencia, Coria, Trujillo, Valencia de Alcántara, Casar de Palomero…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cádiz
Barbate, Jerez de La Frontera (Cuatro Caminos), Conil de la Frontera, Olvera, Los Barrios…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cantabria
Colindres, Torrelavega, Castro Urdiales, Santander (Los Castros), Santander (Isaac Peral), Reinosa, Maliaño, San Vicente de La Barquera…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Castellón
Segorbe, Villarreal, Castellón de la Plana (Castelldefels), Castellón de la Plana (Historiador Viciana), La Vall d’Uixó, Vinaròs, Onda…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ciudad Real
Ciudad Real, Almagro, Valdepeñas, Piedrabuena, Puertollano, Tomelloso, Alcázar de San Juan, Manzanares…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Córdoba
Peñarroya-Pueblonuevo, Posadas, Rute, Lucena, Córdoba (Occidente)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cuenca
Tarancón, Belmonte, Motilla del Palancar, Cañete, Cuenca…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Gipuzkoa
Arrasate/Mondragón, Lasarte-Oria, Azpeitia, Beasain, Donostia/San Sebastián (El Antiguo), Eibar, Irún, Zarautz…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Girona
Salt, Blanes, Palamós, Figueres, Olot…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Granada
Baza, Santa Fe, Alquife, Granada (Cartuja), Iznalloz, Granada (Zaidín), Pinos Puente, Albuñol…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Guadalajara
Sigüenza, Guadalajara, Pastrana, Molina de Aragón, Azuqueca de Henares, Cifuentes…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huelva
Aracena, Ayamonte, Moguer, Almonte, Nerva, Huelva (La Orden), Puebla de Guzmán, Valverde del Camino…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huesca
Barbastro, Monzón, Jaca, Huesca, Sabiñanigo, Binéfar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Islas Baleares
Calvià, Palma de Mallorca (Jordi Villalonga), Palma de Mallorca (Mateu Enric Llado), Sant Antoni de Portmany, Ibiza, Formentera, Felanitx…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Jaén
Jaén (Urbana), Jaén (Periferia), Martos, Alcaudete, Huelma, Torredonjimeno, Jódar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en La Rioja
Logroño, Calahorra…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Las Palmas
Las Palmas (Ciudad Alta), Telde, Gáldar, Puerto del Rosario, Vecindario…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en León
León (Serna), Bembibre, Ponferrada, Villablino, Astorga, Cita previa Cistierna: Guía completa y reservas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lleida
Tremp, La Seu d’Urgell, Lleida, Tàrrega, Solsona, Viella, Balaguer…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lugo
Mondoñedo, Vilalba, Ribadeo, Lugo, Viveiro, Cita previa Monforte de Lemos: Guía completa y reservas, Becerreá…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Madrid
Madrid (Barrio de La Concepción), Leganés (Butarque), Móstoles (El Soto), Rivas-Vaciamadrid, Getafe (Centro), Colmenar Viejo, Valdemoro, Madrid (Villaverde)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Málaga
Ronda, Archidona, Nerja, Fuengirola, Álora, Málaga (La Paz)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Murcia
Murcia (Este), Yecla, Bullas, Caravaca de la Cruz, Torre Pacheco, Cartagena…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Navarra
Estella/Lizarra, Iturrondo, Lodosa, Aoiz, Doneztebe/Santesteban, Pamplona/Ensanche, Tafalla, Altsasu/Alsasua…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ourense
Ourense (Centro), Verín, Ribadavia, Viana do Bolo, Xinzo de Limia, O Carballiño, A Pobra de Trives…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Palencia
Venta de Baños, Aguilar de Campoo, Palencia, Guardo, Carrión de los Condes…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Pontevedra
Lalín, Vilagarcía de Arousa, Vigo (El Calvario), A Cañiza, Baiona…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Salamanca
Salamanca (San José), Salamanca (San Quintín), Ciudad Rodrigo, Béjar, Guijuelo, Vitigudino, Peñaranda de Bracamonte…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Santa Cruz de Tenerife
Los Llanos de Aridane, La Orotava, Valverde (El Hierro), Guía de Isora, Icod de Los Vinos, Santa Cruz de Tenerife (Islas Canarias), Santa Cruz de la Palma, Puerto de la Cruz…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Segovia
Cuéllar, Segovia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Sevilla
Constantina, La Puebla de Cazalla, Sevilla (Macarena), Arahal, Écija…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Soria
Soria, Almazán, El Burgo de Osma…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Tarragona
Reus, Valls, Tarragona (Campclar), Cambrils, Tarragona (Claret), Amposta, Móra d’Ebre, Tortosa…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Teruel
Alcañiz, Teruel, Calamocha, Utrillas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Toledo
Toledo, Talavera de La Reina (Amor Divino), Talavera de La Reina (Pío XII), Villacañas, Mora, Torrijos, Quintanar de la Orden, Illescas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valencia
Catarroja, Chelva, Valencia (Avenida del Puerto), Valencia (Avenida del Cid), Silla, Valencia (Artes Gráficas), Alzira, Requena…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valladolid
Medina del Campo, Tordesillas, Valladolid (San Pablo), Valladolid (Zorrilla), Valladolid (Villabañez), Valladolid (Poniente)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Vizcaya
Sestao, Mungia, Durango, Bilbao (Rekalde), Gernika-Lumo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zamora
Toro, Zamora, Puebla de Sanabria, Benavente…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zaragoza
Zaragoza (Ranillas), Zaragoza (Centro), Zaragoza (Santander), Tarazona, Ejea de los Caballeros, Calatayud, Zaragoza (Parque de la Memoria)…
VER OFICINAS →Los trámites más importantes que puedes hacer en el SEPE
El SEPE, que es el Servicio Público de Empleo Estatal, es un organismo del Gobierno que ayuda a las personas a encontrar trabajo, a cobrar el paro si se quedan en desempleo y a acceder a cursos de formación. También gestiona muchos trámites relacionados con el empleo, tanto para quienes buscan trabajo como para las empresas. A continuación te explico, de forma clara y sencilla, cuáles son los trámites más destacados que puedes hacer en el SEPE.
- Pedir el paro (prestación contributiva por desempleo): Si te has quedado sin trabajo y has trabajado al menos un año, puedes solicitar esta ayuda económica. Se pide por internet o con cita previa en la oficina.
- Solicitar un subsidio por desempleo: Si no tienes derecho al paro pero estás en situación de necesidad, puedes pedir subsidios como el de mayores de 52 años, el de ayuda familiar, el de personas que han agotado el paro, entre otros.
- Sellar el paro (renovar la demanda de empleo): Es obligatorio renovar la tarjeta del paro cada cierto tiempo (normalmente cada 3 meses). Si no lo haces, puedes perder la ayuda. Se puede hacer por internet o en tu oficina de empleo autonómica.
- Consultar cuánto voy a cobrar o cuándo cobro el paro: Puedes entrar en la web del SEPE para ver el importe de tu prestación, cuándo se hace el ingreso y cuánto tiempo te queda de ayuda.
- Cambiar datos personales o bancarios: Si cambias de número de cuenta, de dirección o de teléfono, es importante que actualices estos datos para no tener problemas con los pagos.
- Comunicar que has encontrado trabajo o que vas a salir al extranjero: Si estás cobrando el paro y empiezas a trabajar, o si vas a salir de viaje fuera de España, debes avisar al SEPE para evitar sanciones.
- Pedir certificados: Por ejemplo, certificados de que estás cobrando el paro, de que no recibes ninguna ayuda, o certificados para la declaración de la renta.
- Darse de alta como demandante de empleo: Si estás buscando trabajo, lo primero es inscribirte como demandante de empleo. Este paso se hace normalmente en los servicios de empleo de tu comunidad autónoma, pero se coordina con el SEPE.
- Acceder a cursos de formación gratuitos: El SEPE ofrece cursos gratuitos para desempleados y trabajadores en activo. Sirven para mejorar tus habilidades y encontrar trabajo más fácilmente.
- Trámites para empresas y autónomos: Las empresas pueden comunicar contratos, pedir ayudas para contratar personas o gestionar ERTEs. Los autónomos también pueden hacer ciertos trámites si han cesado su actividad.
¿Cómo modificar o anular una cita en el SEPE?
A continuación, te dejamos dos botones para que elijas la opción que necesites: haz clic en “Modificar cita en el SEPE” si solo quieres cambiar los detalles de tu cita ya confirmada, o selecciona “Cancelar cita en el SEPE” si prefieres anularla y solicitar una nueva más adelante. En ambos casos, te mostramos paso a paso cómo hacerlo correctamente.
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