Solicita tu cita en el SEPE sin líos y en pocos minutos
¿Tienes que ir al SEPE y no sabes por dónde empezar? No te preocupes. Aquí te explicamos, paso a paso y sin rodeos, cómo pedir tu cita previa para cualquier trámite: desde apuntarte al paro hasta renovar tu demanda.
Oficinas del SEPE por provincia
A continuación podrás ver todas las provincias y dentro podrás encontrar todas las localidades y municipios con oficinas del SEPE .
Oficinas del SEPE en A Coruña
Ferrol (Esteiro), As Pontes de García Rodríguez, Boiro, Cee, A Coruña (Tornos), Santiago de Compostela (Centro), Melide…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Álava
Vitoria-Gasteiz (Salburua), Vitoria-Gasteiz (Zabalgana), Laudio…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Albacete
Villarrobledo, Albacete (Carretas), Hellín, La Roda, Elche de La Sierra…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Alicante
Crevillente, Alicante (Sant Joan Bosco), Ibi, Petrer, Alicante (Isabel la Católica), Novelda…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Almería
Almería (Comarcal), Cantoria, Canjáyar, Huércal-Overa, Roquetas de Mar, El Ejido, Berja, Vélez-Rubio…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Asturias
Lugones (Siero), Llanes, Vegadeo, Grado, Pravia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ávila
Arévalo, Piedrahita, Arenas de San Pedro, Ávila, El Tiemblo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Badajoz
Barcarrota, Llerena, Don Benito, Orellana La Vieja, Montijo, Alburquerque, Fuente de Cantos…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Barcelona
Terrassa (Centro), Pineda de Mar, L’Hospitalet de Llobregat (Cobalto), Cornellà de Llobregat, Mataró, Cerdanyola del Vallès…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Burgos
Burgos (Capiscol), Burgos (Calzadas), Aranda de Duero, Briviesca, Burgos (Infantas), Salas de Los Infantes, Villarcayo, Miranda de Ebro…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cáceres
Hoyos, Miajadas, Coria, Plasencia, Cáceres (Comarcal), Valencia de Alcántara, Casar de Palomero, Jaraiz de la Vera…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cádiz
Cádiz (Portugal), San Roque, El Puerto de Santa María, San Fernando, Chiclana de La Frontera, Rota, Sanlúcar de Barrameda…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cantabria
Castro Urdiales, Colindres, Torrelavega, Santander (Isaac Peral), Reinosa, San Vicente de La Barquera…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Castellón
Segorbe, Castellón de la Plana (Castelldefels), Vinaròs, Onda, Castellón de la Plana (Historiador Viciana), La Vall d’Uixó…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ciudad Real
Piedrabuena, Puertollano, La Solana, Valdepeñas, Villanueva de Los Infantes, Tomelloso, Alcázar de San Juan…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Córdoba
Hinojosa del Duque, Pozoblanco, Montilla, Córdoba (Occidente), Cabra, Fuente Obejuna…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cuenca
Tarancón, Cuenca, Motilla del Palancar, Belmonte, Cañete…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Gipuzkoa
Azpeitia, Donostia/San Sebastián (Gros), Eibar, Arrasate/Mondragón, Tolosa, Zumarraga, Beasain…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Girona
Ripoll, Girona, Figueres, La Bisbal D’Empordá, Olot, Blanes…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Granada
Pinos Puente, Albuñol, Loja, Granada (Centro), Armilla, Almuñecar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Guadalajara
Molina de Aragón, Azuqueca de Henares, Cifuentes, Pastrana, Sigüenza, Guadalajara…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huelva
Puebla de Guzmán, Valverde del Camino, Almonte, Huelva (Muñoz Vargas), Lepe, La Palma del Condado, Moguer, Huelva (La Orden)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huesca
Binéfar, Barbastro, Monzón, Sabiñanigo, Huesca, Fraga, Jaca…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Islas Baleares
Felanitx, Alcúdia, Palma de Mallorca (Son Castelló), Ibiza, Palma de Mallorca (Mateu Enric Llado), Palma de Mallorca (Jordi Villalonga)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Jaén
Cazorla, Beas del Segura, Campillo de Arenas, Jódar, Porcuna, La Carolina…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en La Rioja
Logroño, Calahorra…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Las Palmas
Las Palmas (Ciudad Alta), Ingenio, Arrecife, Gáldar, Las Palmas (Primero de Mayo)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en León
Cistierna, Astorga, Ponferrada, Valencia de Don Juan, León (Centro), Villablino, Bembibre, La Bañeza…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lleida
La Seu d’Urgell, Lleida, Tàrrega, Solsona, Viella, Balaguer, Tremp…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lugo
Vilalba, Lugo, Becerreá, Chantada, Viveiro, Mondoñedo, Ribadeo, Burela…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Madrid
Rivas-Vaciamadrid, Madrid (Legazpi), San Sebastián de los Reyes, Alcalá de Henares, Alcobendas, Alcorcón (Parque Lisboa)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Málaga
Ronda, Torrox, Campillos, Málaga (La Unión), Fuengirola, Marbella (San Pedro Alcántara), Nerja, Málaga (Gamarra)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Murcia
Mazarrón, Moratalla, Cieza, San Javier, Alhama de Murcia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Navarra
Tudela, Estella/Lizarra, Tafalla, Doneztebe/Santesteban, Altsasu/Alsasua, Iturrondo, Lodosa, Aoiz…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ourense
Ourense (Centro), Xinzo de Limia, A Pobra de Trives, Verín, Ribadavia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Palencia
Carrión de los Condes, Venta de Baños, Aguilar de Campoo, Guardo, Palencia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Pontevedra
Baiona, Cangas, Lalín, Redondela, Vigo (Navia), A Estrada…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Salamanca
Salamanca (San José), Béjar, Ciudad Rodrigo, Vitigudino, Peñaranda de Bracamonte…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Santa Cruz de Tenerife
Santa Cruz de Tenerife (Islas Canarias), Valverde (El Hierro), Santa Cruz de la Palma, La Orotava, Granadilla de Abona, Los Cristianos, Santa Cruz de Tenerife (Barranco Grande)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Segovia
Segovia, Cuéllar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Sevilla
Sevilla (Centro), Alcalá de Guadaíra, Mairena del Alcor, Lebrija, La Puebla del Río, Sevilla (Huerta de la Salud)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Soria
Almazán, El Burgo de Osma, Soria…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Tarragona
Amposta, Tortosa, El Vendrell, Tarragona (Campclar), Reus, Valls…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Teruel
Teruel, Utrillas, Alcañiz, Calamocha…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Toledo
Ocaña, Villacañas, Mora, Torrijos, Illescas, Quintanar de la Orden…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valencia
Requena, Valencia (Juan Llorens), Carlet, Valencia (Avenida del Puerto), Ontinyent, Carcaixent, Chiva…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valladolid
Peñafiel, Medina del Campo, Íscar, Valladolid (San Pablo), Villalón de Campos…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Vizcaya
Bilbao (San Inazio), Barakaldo/Beurko, Basauri, Bilbao (Santutxu), Mungia, Getxo, Gernika-Lumo, Bilbao (Mazarredo)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zamora
Puebla de Sanabria, Benavente, Toro, Zamora…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zaragoza
Zaragoza (Compromiso de Caspe), Zaragoza (Centro), Ejea de los Caballeros, Zaragoza (Ranillas), Calatayud…
VER OFICINAS →Los trámites más importantes que puedes hacer en el SEPE
El SEPE, que es el Servicio Público de Empleo Estatal, es un organismo del Gobierno que ayuda a las personas a encontrar trabajo, a cobrar el paro si se quedan en desempleo y a acceder a cursos de formación. También gestiona muchos trámites relacionados con el empleo, tanto para quienes buscan trabajo como para las empresas. A continuación te explico, de forma clara y sencilla, cuáles son los trámites más destacados que puedes hacer en el SEPE.
- Pedir el paro (prestación contributiva por desempleo): Si te has quedado sin trabajo y has trabajado al menos un año, puedes solicitar esta ayuda económica. Se pide por internet o con cita previa en la oficina.
- Solicitar un subsidio por desempleo: Si no tienes derecho al paro pero estás en situación de necesidad, puedes pedir subsidios como el de mayores de 52 años, el de ayuda familiar, el de personas que han agotado el paro, entre otros.
- Sellar el paro (renovar la demanda de empleo): Es obligatorio renovar la tarjeta del paro cada cierto tiempo (normalmente cada 3 meses). Si no lo haces, puedes perder la ayuda. Se puede hacer por internet o en tu oficina de empleo autonómica.
- Consultar cuánto voy a cobrar o cuándo cobro el paro: Puedes entrar en la web del SEPE para ver el importe de tu prestación, cuándo se hace el ingreso y cuánto tiempo te queda de ayuda.
- Cambiar datos personales o bancarios: Si cambias de número de cuenta, de dirección o de teléfono, es importante que actualices estos datos para no tener problemas con los pagos.
- Comunicar que has encontrado trabajo o que vas a salir al extranjero: Si estás cobrando el paro y empiezas a trabajar, o si vas a salir de viaje fuera de España, debes avisar al SEPE para evitar sanciones.
- Pedir certificados: Por ejemplo, certificados de que estás cobrando el paro, de que no recibes ninguna ayuda, o certificados para la declaración de la renta.
- Darse de alta como demandante de empleo: Si estás buscando trabajo, lo primero es inscribirte como demandante de empleo. Este paso se hace normalmente en los servicios de empleo de tu comunidad autónoma, pero se coordina con el SEPE.
- Acceder a cursos de formación gratuitos: El SEPE ofrece cursos gratuitos para desempleados y trabajadores en activo. Sirven para mejorar tus habilidades y encontrar trabajo más fácilmente.
- Trámites para empresas y autónomos: Las empresas pueden comunicar contratos, pedir ayudas para contratar personas o gestionar ERTEs. Los autónomos también pueden hacer ciertos trámites si han cesado su actividad.
¿Cómo modificar o anular una cita en el SEPE?
A continuación, te dejamos dos botones para que elijas la opción que necesites: haz clic en “Modificar cita en el SEPE” si solo quieres cambiar los detalles de tu cita ya confirmada, o selecciona “Cancelar cita en el SEPE” si prefieres anularla y solicitar una nueva más adelante. En ambos casos, te mostramos paso a paso cómo hacerlo correctamente.
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