Solicita tu cita en el SEPE sin líos y en pocos minutos
¿Tienes que ir al SEPE y no sabes por dónde empezar? No te preocupes. Aquí te explicamos, paso a paso y sin rodeos, cómo pedir tu cita previa para cualquier trámite: desde apuntarte al paro hasta renovar tu demanda.
Oficinas del SEPE por provincia
A continuación podrás ver todas las provincias y dentro podrás encontrar todas las localidades y municipios con oficinas del SEPE .
Oficinas del SEPE en A Coruña
Betanzos, Santiago de Compostela (Norte), A Coruña (Monelos), Melide, Carballo, Ferrol (Esteiro), Boiro, A Coruña (Centro)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Álava
Laudio, Vitoria-Gasteiz (Salburua), Vitoria-Gasteiz (Zabalgana)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Albacete
Casas-Ibáñez, Elche de La Sierra, Villarrobledo, Albacete (Cubas), Hellín…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Alicante
Elche (José Sánchez), Crevillente, Benidorm, Alcoy, Alicante (Isabel la Católica)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Almería
Cantoria, Vélez-Rubio, Almería (Comarcal), Huércal-Overa, Almería (Almadrabillas), Olula del Río…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Asturias
Cangas de Narcea, Pravia, Gijón (Juan de Austria), Navia, Oviedo (La Regenta)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ávila
Arenas de San Pedro, El Tiemblo, Arévalo, Ávila, Piedrahita…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Badajoz
Montijo, Olivenza, Badajoz (Comarcal), Alburquerque, Herrera del Duque, Barcarrota…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Barcelona
Cornellà de Llobregat, Sabadell (Centro), Sabadell (Sardà), Vilanova i la Geltrú, Barberà del Valles, Manresa, Vic, Pineda de Mar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Burgos
Burgos (Capiscol), Villarcayo, Aranda de Duero, Burgos (Calzadas), Miranda de Ebro…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cáceres
Cáceres (Comarcal), Valencia de Alcántara, Miajadas, Navalmoral de La Mata, Casar de Palomero, Hervás, Plasencia, Hoyos…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cádiz
Chipiona, La Línea de la Concepción, Rota, Paterna de Rivera, Algodonales, Jerez de La Frontera (Cuatro Caminos), San Roque…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cantabria
Santander (Los Castros), Castro Urdiales, Santander (Isaac Peral), Colindres, Torrelavega, Reinosa, San Vicente de La Barquera, Maliaño…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Castellón
Onda, Segorbe, Villarreal, Castellón de la Plana (Castelldefels), La Vall d’Uixó, Castellón de la Plana (Historiador Viciana), Vinaròs…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ciudad Real
Tomelloso, Almadén, Almagro, Daimiel, Piedrabuena, Manzanares…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Córdoba
Córdoba (Occidente), Peñarroya-Pueblonuevo, Montoro, Lucena, Córdoba (Zona Norte), Fuente Palmera, Fernán Nuñez, Aguilar de la Frontera…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cuenca
Cañete, Belmonte, Motilla del Palancar, Cuenca, Tarancón…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Gipuzkoa
Lasarte-Oria, Zarautz, Zumarraga, Beasain, Donostia/San Sebastián (El Antiguo), Irún…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Girona
Ripoll, Blanes, La Bisbal D’Empordá, Olot, Figueres, Girona…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Granada
Guadix, Baza, Granada (Zaidín), Motril, Albuñol, Durcal, Granada (Cercanías), Iznalloz…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Guadalajara
Cifuentes, Guadalajara, Molina de Aragón, Sigüenza, Azuqueca de Henares, Pastrana…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huelva
Lepe, Puebla de Guzmán, Aracena, Moguer, La Palma del Condado, Almonte, Valverde del Camino, Ayamonte…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huesca
Monzón, Sabiñanigo, Fraga, Binéfar, Jaca, Barbastro, Huesca…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Islas Baleares
Calvià, Palma de Mallorca (Mateu Enric Llado), Santa Eulària des Riu, Sant Antoni de Portmany, Palma de Mallorca (Jordi Villalonga), Ibiza…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Jaén
Alcalá la Real, Andújar, Huelma, Villacarrillo, Alcaudete…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en La Rioja
Calahorra, Logroño…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Las Palmas
Las Palmas (Ciudad Alta), Arrecife, Arucas, Puerto del Rosario, Las Palmas (Arenales)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en León
Astorga, Valencia de Don Juan, Bembibre, Ponferrada, León (Centro), Villablino, Fabero, La Bañeza…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lleida
Lleida, Balaguer, Solsona, Viella, La Seu d’Urgell, Tàrrega, Tremp…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lugo
Viveiro, Sarria, Becerreá, Mondoñedo, Burela, Vilalba, Chantada, Monforte de Lemos…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Madrid
San Sebastián de los Reyes, Alcalá de Henares, Madrid (Azca), Madrid (Goya), Madrid (Legazpi)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Málaga
Ronda, Málaga (Gamarra), Estepona, Málaga (La Paz), Torrox, Málaga (El Palo)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Murcia
Molina de Segura, Cieza, Mula, La Unión, Totana, Fortuna, Cehegín…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Navarra
Tafalla, Tudela, Aoiz, Iturrondo, Lodosa, Estella/Lizarra, Pamplona/Ensanche…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ourense
O Carballiño, Ourense (A Ponte), Ribadavia, Xinzo de Limia, Ourense (Centro), Celanova, Verín, A Pobra de Trives…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Palencia
Aguilar de Campoo, Palencia, Venta de Baños, Guardo, Carrión de los Condes…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Pontevedra
Pontevedra, Vigo (Sanjurjo Badia), A Cañiza, Baiona, Caldas de Reis, Lalín, O Porriño, Ponteareas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Salamanca
Vitigudino, Béjar, Ciudad Rodrigo, Salamanca (San Quintín), Guijuelo, Salamanca (San José)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Santa Cruz de Tenerife
Puerto de la Cruz, Santa Cruz de Tenerife (Tome Cano), Valverde (El Hierro), Guía de Isora, Tegueste, La Orotava, Tacoronte, Santa Cruz de la Palma…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Segovia
Cuéllar, Segovia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Sevilla
Carmona, Lora del Río, Alcalá de Guadaíra, Osuna, Sevilla (Cruz Roja), Estepa…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Soria
Almazán, Soria, El Burgo de Osma…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Tarragona
Tortosa, Amposta, Valls, Móra d’Ebre, El Vendrell, Cambrils…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Teruel
Teruel, Calamocha, Utrillas, Alcañiz…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Toledo
Talavera de La Reina (Amor Divino), Quintanar de la Orden, Villacañas, Toledo, Ocaña, Illescas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valencia
Chiva, Burjassot, Llíria, Ayora, Valencia (Avenida del Puerto), Silla, Meliana…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valladolid
Villalón de Campos, Peñafiel, Íscar, Valladolid (San Pablo), Valladolid (Zorrilla), Valladolid (Villabañez), Medina de Rioseco…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Vizcaya
Gernika-Lumo, Bilbao (Mazarredo), Durango, Getxo, Bilbao (San Inazio)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zamora
Benavente, Puebla de Sanabria, Toro, Zamora…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zaragoza
Ejea de los Caballeros, Caspe, Tarazona, Zaragoza (Parque de la Memoria), Zaragoza (Centro), Calatayud…
VER OFICINAS →Los trámites más importantes que puedes hacer en el SEPE
El SEPE, que es el Servicio Público de Empleo Estatal, es un organismo del Gobierno que ayuda a las personas a encontrar trabajo, a cobrar el paro si se quedan en desempleo y a acceder a cursos de formación. También gestiona muchos trámites relacionados con el empleo, tanto para quienes buscan trabajo como para las empresas. A continuación te explico, de forma clara y sencilla, cuáles son los trámites más destacados que puedes hacer en el SEPE.
- Pedir el paro (prestación contributiva por desempleo): Si te has quedado sin trabajo y has trabajado al menos un año, puedes solicitar esta ayuda económica. Se pide por internet o con cita previa en la oficina.
- Solicitar un subsidio por desempleo: Si no tienes derecho al paro pero estás en situación de necesidad, puedes pedir subsidios como el de mayores de 52 años, el de ayuda familiar, el de personas que han agotado el paro, entre otros.
- Sellar el paro (renovar la demanda de empleo): Es obligatorio renovar la tarjeta del paro cada cierto tiempo (normalmente cada 3 meses). Si no lo haces, puedes perder la ayuda. Se puede hacer por internet o en tu oficina de empleo autonómica.
- Consultar cuánto voy a cobrar o cuándo cobro el paro: Puedes entrar en la web del SEPE para ver el importe de tu prestación, cuándo se hace el ingreso y cuánto tiempo te queda de ayuda.
- Cambiar datos personales o bancarios: Si cambias de número de cuenta, de dirección o de teléfono, es importante que actualices estos datos para no tener problemas con los pagos.
- Comunicar que has encontrado trabajo o que vas a salir al extranjero: Si estás cobrando el paro y empiezas a trabajar, o si vas a salir de viaje fuera de España, debes avisar al SEPE para evitar sanciones.
- Pedir certificados: Por ejemplo, certificados de que estás cobrando el paro, de que no recibes ninguna ayuda, o certificados para la declaración de la renta.
- Darse de alta como demandante de empleo: Si estás buscando trabajo, lo primero es inscribirte como demandante de empleo. Este paso se hace normalmente en los servicios de empleo de tu comunidad autónoma, pero se coordina con el SEPE.
- Acceder a cursos de formación gratuitos: El SEPE ofrece cursos gratuitos para desempleados y trabajadores en activo. Sirven para mejorar tus habilidades y encontrar trabajo más fácilmente.
- Trámites para empresas y autónomos: Las empresas pueden comunicar contratos, pedir ayudas para contratar personas o gestionar ERTEs. Los autónomos también pueden hacer ciertos trámites si han cesado su actividad.
¿Cómo modificar o anular una cita en el SEPE?
A continuación, te dejamos dos botones para que elijas la opción que necesites: haz clic en “Modificar cita en el SEPE” si solo quieres cambiar los detalles de tu cita ya confirmada, o selecciona “Cancelar cita en el SEPE” si prefieres anularla y solicitar una nueva más adelante. En ambos casos, te mostramos paso a paso cómo hacerlo correctamente.
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