Solicita tu cita en el SEPE sin líos y en pocos minutos
¿Tienes que ir al SEPE y no sabes por dónde empezar? No te preocupes. Aquí te explicamos, paso a paso y sin rodeos, cómo pedir tu cita previa para cualquier trámite: desde apuntarte al paro hasta renovar tu demanda.
Oficinas del SEPE por provincia
A continuación podrás ver todas las provincias y dentro podrás encontrar todas las localidades y municipios con oficinas del SEPE .
Oficinas del SEPE en A Coruña
Ferrol (Centro), Boiro, Santiago de Compostela (Norte), Melide, Cee, A Coruña (Centro), Ferrol (Esteiro)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Álava
Vitoria-Gasteiz (Zabalgana), Laudio, Vitoria-Gasteiz (Salburua)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Albacete
Albacete (Cubas), Elche de La Sierra, Villarrobledo, Albacete (Carretas), Alcaraz, La Roda, Casas-Ibáñez…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Alicante
Alicante (Sant Joan Bosco), Petrer, Alicante (Isabel la Católica), Jijona, Crevillente…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Almería
Berja, Canjáyar, Almería (Almadrabillas), Almería (Comarcal), Roquetas de Mar, Olula del Río…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Asturias
Llanes, Gijón (Montevil), Oviedo (General Elorza), Avilés (González Abarca), Lugones (Siero), Avilés (El Muelle), Luarca, Pola de Siero…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ávila
Piedrahita, Ávila, El Tiemblo, Arenas de San Pedro, Arévalo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Badajoz
Villafrancalle de Los Barros, Villanueva de La Serena, Castuera, Orellana La Vieja, Badajoz (San Roque), Llerena, Badajoz (Comarcal), Zafra…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Barcelona
Barcelona (Poble Nou), Igualada, Mataró, Sant Vicenç Dels Horts, Sabadell (Sardà), Sant Feliu de Llobregat, Barcelona (Sant Andreu), Mollet del Vallès…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Burgos
Aranda de Duero, Burgos (Calzadas), Villarcayo, Salas de Los Infantes, Briviesca…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cáceres
Trujillo, Plasencia, Valencia de Alcántara, Navalmoral de La Mata, Coria…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cádiz
Chipiona, Barbate, Villamartin, Algodonales, Jimena de la Frontera, Jerez de La Frontera (Madre de Dios)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cantabria
Santander (Isaac Peral), Torrelavega, Castro Urdiales, Santander (Los Castros), San Vicente de La Barquera, Colindres…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Castellón
La Vall d’Uixó, Castellón de la Plana (Castelldefels), Castellón de la Plana (Historiador Viciana), Villarreal, Vinaròs, Onda, Segorbe…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ciudad Real
Alcázar de San Juan, Daimiel, Puertollano, Tomelloso, La Solana, Ciudad Real, Villanueva de Los Infantes…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Córdoba
Palma de Río, Montoro, Hinojosa del Duque, Priego de Córdoba, Castro del Río, Fernán Nuñez, Fuente Palmera…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cuenca
Tarancón, Belmonte, Cañete, Cuenca, Motilla del Palancar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Gipuzkoa
Beasain, Errenteria, Tolosa, Donostia/San Sebastián (El Antiguo), Irún, Zarautz, Lasarte-Oria, Zumarraga…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Girona
Palamós, La Bisbal D’Empordá, Olot, Ripoll, Salt, Girona…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Granada
Albuñol, Granada (Cercanías), Pinos Puente, Motril, Almuñecar, Durcal…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Guadalajara
Sigüenza, Pastrana, Cifuentes, Guadalajara, Azuqueca de Henares…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huelva
Ayamonte, Valverde del Camino, Lepe, Nerva, Huelva (La Orden), Almonte…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huesca
Binéfar, Huesca, Barbastro, Jaca, Sabiñanigo, Monzón, Fraga…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Islas Baleares
Ciutadella de Menorca, Ibiza, Alcúdia, Santa Eulària des Riu, Formentera…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Jaén
Mengíbar, Bailén, Villacarrillo, Martos, Andújar, Porcuna, Santiago Pontones…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en La Rioja
Logroño, Calahorra…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Las Palmas
Gran Tarajal, Arucas, Las Palmas (Primero de Mayo), Ingenio, Las Palmas (Arenales), Las Palmas (Ciudad Alta), Puerto del Rosario, Gáldar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en León
Astorga, Cistierna, Fabero, Valencia de Don Juan, Villablino, Bembibre, Ponferrada, León (Serna)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lleida
La Seu d’Urgell, Tremp, Solsona, Tàrrega, Lleida, Balaguer, Viella…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lugo
Monforte de Lemos, Sarria, Vilalba, Viveiro, Chantada, Burela, Ribadeo, Lugo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Madrid
Coslada, Alcalá de Henares, Arganda del Rey, Majadahonda, Madrid (Numancia), Madrid (Águeda Díez)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Málaga
Fuengirola, Málaga (Las Palomas), Torrox, Estepona, Marbella (San Pedro Alcántara), Málaga (La Unión), Archidona, Ronda…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Murcia
Murcia (Este), La Unión, Mazarrón, Lorca, San Javier, Totana, Yecla…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Navarra
Aoiz, Lodosa, Tafalla, Altsasu/Alsasua, Pamplona/Ensanche, Tudela, Doneztebe/Santesteban, Estella/Lizarra…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ourense
O Carballiño, Ourense (A Ponte), Ribadavia, Verín, O Barco de Valdeorras, Viana do Bolo, Ourense (Centro)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Palencia
Carrión de los Condes, Aguilar de Campoo, Guardo, Venta de Baños, Palencia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Pontevedra
Lalín, Tui, Pontevedra, Cambados, Cangas, Vigo (López Mora)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Salamanca
Salamanca (San Quintín), Ciudad Rodrigo, Peñaranda de Bracamonte, Béjar, Vitigudino, Salamanca (San José)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Santa Cruz de Tenerife
Santa Cruz de Tenerife (Islas Canarias), Santa Cruz de Tenerife (Barranco Grande), San Sebastián de la Gomera, San Cristóbal de la Laguna, Tacoronte, Santa Cruz de Tenerife (Tome Cano)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Segovia
Segovia, Cuéllar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Sevilla
Carmona, Los Palacios, Mairena del Alcor, Sevilla (Triana), Sevilla (Este), El Saucejo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Soria
El Burgo de Osma, Almazán, Soria…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Tarragona
Tarragona (Campclar), Amposta, Cambrils, Móra d’Ebre, Tarragona (Claret), El Vendrell…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Teruel
Teruel, Alcañiz, Utrillas, Calamocha…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Toledo
Toledo, Talavera de La Reina (Pío XII), Talavera de La Reina (Amor Divino), Mora, Ocaña…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valencia
Sueca, Catarroja, Valencia (Avenida del Puerto), Burjassot, Torrent…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valladolid
Medina de Rioseco, Tordesillas, Íscar, Peñafiel, Valladolid (Zorrilla), Villalón de Campos…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Vizcaya
Santurtzi, Mungia, Sestao, Bilbao (Mazarredo), Barakaldo/Gurutzeta, Getxo, Basauri, Ondarroa…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zamora
Zamora, Puebla de Sanabria, Benavente, Toro…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zaragoza
Calatayud, Zaragoza (Compromiso de Caspe), Zaragoza (Parque de la Memoria), Zaragoza (Ranillas), Zaragoza (Centro), Tarazona, Zaragoza (Santander)…
VER OFICINAS →Los trámites más importantes que puedes hacer en el SEPE
El SEPE, que es el Servicio Público de Empleo Estatal, es un organismo del Gobierno que ayuda a las personas a encontrar trabajo, a cobrar el paro si se quedan en desempleo y a acceder a cursos de formación. También gestiona muchos trámites relacionados con el empleo, tanto para quienes buscan trabajo como para las empresas. A continuación te explico, de forma clara y sencilla, cuáles son los trámites más destacados que puedes hacer en el SEPE.
- Pedir el paro (prestación contributiva por desempleo): Si te has quedado sin trabajo y has trabajado al menos un año, puedes solicitar esta ayuda económica. Se pide por internet o con cita previa en la oficina.
- Solicitar un subsidio por desempleo: Si no tienes derecho al paro pero estás en situación de necesidad, puedes pedir subsidios como el de mayores de 52 años, el de ayuda familiar, el de personas que han agotado el paro, entre otros.
- Sellar el paro (renovar la demanda de empleo): Es obligatorio renovar la tarjeta del paro cada cierto tiempo (normalmente cada 3 meses). Si no lo haces, puedes perder la ayuda. Se puede hacer por internet o en tu oficina de empleo autonómica.
- Consultar cuánto voy a cobrar o cuándo cobro el paro: Puedes entrar en la web del SEPE para ver el importe de tu prestación, cuándo se hace el ingreso y cuánto tiempo te queda de ayuda.
- Cambiar datos personales o bancarios: Si cambias de número de cuenta, de dirección o de teléfono, es importante que actualices estos datos para no tener problemas con los pagos.
- Comunicar que has encontrado trabajo o que vas a salir al extranjero: Si estás cobrando el paro y empiezas a trabajar, o si vas a salir de viaje fuera de España, debes avisar al SEPE para evitar sanciones.
- Pedir certificados: Por ejemplo, certificados de que estás cobrando el paro, de que no recibes ninguna ayuda, o certificados para la declaración de la renta.
- Darse de alta como demandante de empleo: Si estás buscando trabajo, lo primero es inscribirte como demandante de empleo. Este paso se hace normalmente en los servicios de empleo de tu comunidad autónoma, pero se coordina con el SEPE.
- Acceder a cursos de formación gratuitos: El SEPE ofrece cursos gratuitos para desempleados y trabajadores en activo. Sirven para mejorar tus habilidades y encontrar trabajo más fácilmente.
- Trámites para empresas y autónomos: Las empresas pueden comunicar contratos, pedir ayudas para contratar personas o gestionar ERTEs. Los autónomos también pueden hacer ciertos trámites si han cesado su actividad.
¿Cómo modificar o anular una cita en el SEPE?
A continuación, te dejamos dos botones para que elijas la opción que necesites: haz clic en “Modificar cita en el SEPE” si solo quieres cambiar los detalles de tu cita ya confirmada, o selecciona “Cancelar cita en el SEPE” si prefieres anularla y solicitar una nueva más adelante. En ambos casos, te mostramos paso a paso cómo hacerlo correctamente.
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