Solicita tu cita en el SEPE sin líos y en pocos minutos
¿Tienes que ir al SEPE y no sabes por dónde empezar? No te preocupes. Aquí te explicamos, paso a paso y sin rodeos, cómo pedir tu cita previa para cualquier trámite: desde apuntarte al paro hasta renovar tu demanda.
Oficinas del SEPE por provincia
A continuación podrás ver todas las provincias y dentro podrás encontrar todas las localidades y municipios con oficinas del SEPE .
Oficinas del SEPE en A Coruña
A Coruña (Tornos), Ferrol (Centro), A Coruña (Monelos), Boiro, Betanzos…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Álava
Vitoria-Gasteiz (Zabalgana), Laudio, Vitoria-Gasteiz (Salburua)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Albacete
Hellín, Albacete (Cubas), La Roda, Albacete (Carretas), Villarrobledo, Casas-Ibáñez…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Alicante
Alicante (Isabel la Católica), Torrevieja, Elche (José Sánchez), Calpe, Ibi, Villena, Villajoyosa, Elda…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Almería
Almería (Comarcal), El Ejido, Cantoria, Huércal-Overa, Berja, Albox, Roquetas de Mar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Asturias
Pola de Siero, Infiesto, Grado, Luarca, Oviedo (General Elorza), Navia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ávila
Arenas de San Pedro, Ávila, Piedrahita, Arévalo, El Tiemblo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Badajoz
Mérida (Comarcal), Olivenza, Montijo, Cabeza de Buey, Fregenal de La Sierra…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Barcelona
Badalona (Aribau), Barcelona (Dante), Pineda de Mar, Sant Feliu de Llobregat, Santa Coloma de Gramenet, Sant Vicenç Dels Horts, Sant Boi de Llobregat…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Burgos
Briviesca, Villarcayo, Aranda de Duero, Salas de Los Infantes, Miranda de Ebro, Burgos (Capiscol), Burgos (Calzadas), Burgos (Infantas)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cáceres
Miajadas, Valencia de Alcántara, Hoyos, Casar de Palomero, Trujillo, Cáceres (Comarcal), Jaraiz de la Vera…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cádiz
Rota, Jerez de La Frontera (Madre de Dios), Jerez de La Frontera (Santo Domingo), Los Barrios, Barbate, La Barca de la Florida…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cantabria
Castro Urdiales, Santander (Isaac Peral), Santander (Los Castros), San Vicente de La Barquera, Reinosa, Torrelavega, Maliaño…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Castellón
Villarreal, La Vall d’Uixó, Castellón de la Plana (Castelldefels), Segorbe, Onda, Vinaròs, Castellón de la Plana (Historiador Viciana)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ciudad Real
Valdepeñas, Ciudad Real, Alcázar de San Juan, Daimiel, Piedrabuena…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Córdoba
Fuente Palmera, Córdoba (Sector Sur), Lucena, Montoro, Peñarroya-Pueblonuevo, La Rambla…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cuenca
Tarancón, Cuenca, Motilla del Palancar, Belmonte, Cañete…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Gipuzkoa
Zumarraga, Donostia/San Sebastián (Gros), Azpeitia, Lasarte-Oria, Eibar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Girona
La Bisbal D’Empordá, Blanes, Palamós, Ripoll, Figueres, Salt, Girona…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Granada
Pinos Puente, Granada (Centro), Baza, Durcal, Albuñol, Granada (Cartuja), Ugíjar, Santa Fe…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Guadalajara
Cifuentes, Pastrana, Azuqueca de Henares, Sigüenza, Guadalajara…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huelva
Lepe, Nerva, Huelva (Muñoz Vargas), Almonte, Huelva (La Orden)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huesca
Binéfar, Sabiñanigo, Barbastro, Fraga, Monzón, Jaca, Huesca…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Islas Baleares
Felanitx, Ciutadella de Menorca, Palma de Mallorca (Mateu Enric Llado), Formentera, Palma de Mallorca (Son Castelló), Alcúdia, Inca…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Jaén
Campillo de Arenas, Huelma, La Puerta de Segura, Andújar, Orcera, Jaén (Urbana), Pozo Alcón, Jódar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en La Rioja
Calahorra, Logroño…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Las Palmas
Las Palmas (Ciudad Alta), Telde, Las Palmas (Arenales), Gran Tarajal, Gáldar, Vecindario, Las Palmas (Puerto de La Luz)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en León
León (Serna), Villablino, Valencia de Don Juan, Fabero, Ponferrada…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lleida
Balaguer, Tàrrega, Lleida, La Seu d’Urgell, Solsona, Tremp, Viella…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lugo
Lugo, Becerreá, Sarria, Mondoñedo, Ribadeo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Madrid
Parla, Madrid (Prosperidad), Madrid (San Isidro), Madrid (Barrio de La Concepción), Madrid (Villaverde), Madrid (Atocha), Madrid (Barrio del Pilar), Leganés (Butarque)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Málaga
Benalmádena, Málaga (Capuchinos), Campillos, Málaga (La Unión), Málaga (Gamarra), Nerja…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Murcia
Fortuna, Archena, Murcia (Norte), Mula, Caravaca de la Cruz…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Navarra
Estella/Lizarra, Pamplona/Ensanche, Tudela, Altsasu/Alsasua, Tafalla, Aoiz, Lodosa…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ourense
O Barco de Valdeorras, Ourense (A Ponte), Verín, Ribadavia, A Pobra de Trives…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Palencia
Aguilar de Campoo, Guardo, Venta de Baños, Carrión de los Condes, Palencia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Pontevedra
Ponteareas, Cangas, Vilagarcía de Arousa, Vigo (López Mora), Caldas de Reis…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Salamanca
Salamanca (San José), Salamanca (San Quintín), Vitigudino, Béjar, Guijuelo, Ciudad Rodrigo, Peñaranda de Bracamonte…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Santa Cruz de Tenerife
Granadilla de Abona, Santa Cruz de Tenerife (Tome Cano), Guía de Isora, Santa Cruz de Tenerife (Barranco Grande), Tegueste…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Segovia
Cuéllar, Segovia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Sevilla
Bollullos de la Mitación, Carmona, Sevilla (Centro), Sevilla (Luis Montoto), Sevilla (Este), Las Cabezas de San Juan, Sevilla (Cruz Roja), Sevilla (Amate)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Soria
El Burgo de Osma, Soria, Almazán…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Tarragona
Cambrils, Amposta, Tarragona (Campclar), Tortosa, Móra d’Ebre, Tarragona (Claret), Reus…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Teruel
Calamocha, Alcañiz, Utrillas, Teruel…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Toledo
Talavera de La Reina (Pío XII), Villacañas, Quintanar de la Orden, Torrijos, Toledo, Ocaña, Mora, Illescas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valencia
Burjassot, Puerto de Sagunto, Ayora, Carcaixent, Silla, Valencia (Artes Gráficas), Valencia (Luis Oliag), Manises…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valladolid
Medina de Rioseco, Valladolid (Poniente), Valladolid (San Pablo), Íscar, Villalón de Campos, Peñafiel…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Vizcaya
Durango, Basauri, Bilbao (Rekalde), Sestao, Mungia, Bilbao (San Inazio), Santurtzi, Bilbao (Mazarredo)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zamora
Puebla de Sanabria, Zamora, Benavente, Toro…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zaragoza
Zaragoza (Centro), Zaragoza (Santander), Zaragoza (Parque de la Memoria), Tarazona, Calatayud, Ejea de los Caballeros, Zaragoza (Ranillas)…
VER OFICINAS →Los trámites más importantes que puedes hacer en el SEPE
El SEPE, que es el Servicio Público de Empleo Estatal, es un organismo del Gobierno que ayuda a las personas a encontrar trabajo, a cobrar el paro si se quedan en desempleo y a acceder a cursos de formación. También gestiona muchos trámites relacionados con el empleo, tanto para quienes buscan trabajo como para las empresas. A continuación te explico, de forma clara y sencilla, cuáles son los trámites más destacados que puedes hacer en el SEPE.
- Pedir el paro (prestación contributiva por desempleo): Si te has quedado sin trabajo y has trabajado al menos un año, puedes solicitar esta ayuda económica. Se pide por internet o con cita previa en la oficina.
- Solicitar un subsidio por desempleo: Si no tienes derecho al paro pero estás en situación de necesidad, puedes pedir subsidios como el de mayores de 52 años, el de ayuda familiar, el de personas que han agotado el paro, entre otros.
- Sellar el paro (renovar la demanda de empleo): Es obligatorio renovar la tarjeta del paro cada cierto tiempo (normalmente cada 3 meses). Si no lo haces, puedes perder la ayuda. Se puede hacer por internet o en tu oficina de empleo autonómica.
- Consultar cuánto voy a cobrar o cuándo cobro el paro: Puedes entrar en la web del SEPE para ver el importe de tu prestación, cuándo se hace el ingreso y cuánto tiempo te queda de ayuda.
- Cambiar datos personales o bancarios: Si cambias de número de cuenta, de dirección o de teléfono, es importante que actualices estos datos para no tener problemas con los pagos.
- Comunicar que has encontrado trabajo o que vas a salir al extranjero: Si estás cobrando el paro y empiezas a trabajar, o si vas a salir de viaje fuera de España, debes avisar al SEPE para evitar sanciones.
- Pedir certificados: Por ejemplo, certificados de que estás cobrando el paro, de que no recibes ninguna ayuda, o certificados para la declaración de la renta.
- Darse de alta como demandante de empleo: Si estás buscando trabajo, lo primero es inscribirte como demandante de empleo. Este paso se hace normalmente en los servicios de empleo de tu comunidad autónoma, pero se coordina con el SEPE.
- Acceder a cursos de formación gratuitos: El SEPE ofrece cursos gratuitos para desempleados y trabajadores en activo. Sirven para mejorar tus habilidades y encontrar trabajo más fácilmente.
- Trámites para empresas y autónomos: Las empresas pueden comunicar contratos, pedir ayudas para contratar personas o gestionar ERTEs. Los autónomos también pueden hacer ciertos trámites si han cesado su actividad.
¿Cómo modificar o anular una cita en el SEPE?
A continuación, te dejamos dos botones para que elijas la opción que necesites: haz clic en “Modificar cita en el SEPE” si solo quieres cambiar los detalles de tu cita ya confirmada, o selecciona “Cancelar cita en el SEPE” si prefieres anularla y solicitar una nueva más adelante. En ambos casos, te mostramos paso a paso cómo hacerlo correctamente.
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