Solicita tu cita en el SEPE sin líos y en pocos minutos
¿Tienes que ir al SEPE y no sabes por dónde empezar? No te preocupes. Aquí te explicamos, paso a paso y sin rodeos, cómo pedir tu cita previa para cualquier trámite: desde apuntarte al paro hasta renovar tu demanda.
Oficinas del SEPE por provincia
A continuación podrás ver todas las provincias y dentro podrás encontrar todas las localidades y municipios con oficinas del SEPE .
Oficinas del SEPE en A Coruña
Santiago de Compostela (Centro), Boiro, Cee, Betanzos, Ferrol (Esteiro)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Álava
Vitoria-Gasteiz (Salburua), Laudio, Vitoria-Gasteiz (Zabalgana)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Albacete
La Roda, Albacete (Carretas), Albacete (Cubas), Elche de La Sierra, Casas-Ibáñez, Hellín, Villarrobledo, Alcaraz…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Alicante
Ibi, Elche (José Sánchez), Calpe, Alicante (Sant Joan Bosco), Petrer…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Almería
El Ejido, Albox, Tabernas, Cantoria, Vélez-Rubio…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Asturias
Navia, Oviedo (General Elorza), Mieres, Luarca, Moreda de Aller, Gijón (Montevil), Avilés (González Abarca)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ávila
Piedrahita, El Tiemblo, Arenas de San Pedro, Arévalo, Ávila…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Badajoz
Zafra, Almendralejo, Mérida (Comarcal), Llerena, Azuaga, Badajoz (Juan Carlos I), Badajoz (San Roque), Olivenza…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Barcelona
L’Hospitalet de Llobregat (La Farga), Esplugues de Llobregat, Villafranca del Penedès, Sabadell (Centro), L’Hospitalet de Llobregat (Cobalto), Sant Vicenç Dels Horts, Manresa, Ripollet…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Burgos
Aranda de Duero, Burgos (Infantas), Miranda de Ebro, Villarcayo, Salas de Los Infantes, Briviesca…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cáceres
Hoyos, Valencia de Alcántara, Navalmoral de La Mata, Casar de Palomero, Trujillo, Miajadas, Hervás…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cádiz
Medina Sidonia, Chipiona, Espera, Alcalá de los Gazules, Puerto Serrano…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cantabria
Santander (Los Castros), Reinosa, Santander (Isaac Peral), Colindres, San Vicente de La Barquera, Maliaño, Castro Urdiales, Torrelavega…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Castellón
Vinaròs, Castellón de la Plana (Historiador Viciana), La Vall d’Uixó, Segorbe, Villarreal, Castellón de la Plana (Castelldefels), Onda…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ciudad Real
La Solana, Alcázar de San Juan, Daimiel, Almagro, Manzanares…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Córdoba
Córdoba (Colón), Córdoba (Sector Sur), Peñarroya-Pueblonuevo, Baena, Fuente Obejuna…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cuenca
Belmonte, Motilla del Palancar, Tarancón, Cuenca, Cañete…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Gipuzkoa
Donostia/San Sebastián (Gros), Azpeitia, Lasarte-Oria, Donostia/San Sebastián (El Antiguo), Irún, Arrasate/Mondragón…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Girona
Ripoll, Olot, Palamós, Salt, Girona, Figueres, La Bisbal D’Empordá, Blanes…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Granada
Granada (Cartuja), Ugíjar, Alquife, Guadix, Motril, Almuñecar, Granada (Zaidín), Santa Fe…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Guadalajara
Guadalajara, Cifuentes, Molina de Aragón, Pastrana, Sigüenza, Azuqueca de Henares…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huelva
Nerva, Almonte, Puebla de Guzmán, Ayamonte, Aracena, Huelva (La Orden)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huesca
Binéfar, Fraga, Huesca, Jaca, Sabiñanigo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Islas Baleares
Palma de Mallorca (Son Castelló), Palma de Mallorca (Jordi Villalonga), Santa Eulària des Riu, Formentera, Ibiza, Calvià…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Jaén
Torredonjimeno, Bailén, Cazorla, La Puerta de Segura, Jódar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en La Rioja
Logroño, Calahorra…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Las Palmas
San Fernando de Maspalomas, Vecindario, Las Palmas (Puerto de La Luz), Las Palmas (Arenales), Gran Tarajal, Arucas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en León
Valencia de Don Juan, La Bañeza, Villablino, Astorga, Cistierna, Fabero, León (Centro), Ponferrada…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lleida
Viella, Solsona, Balaguer, La Seu d’Urgell, Tremp, Tàrrega…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lugo
Mondoñedo, Lugo, Sarria, Monforte de Lemos, Vilalba, Viveiro, Chantada…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Madrid
Fuenlabrada, Madrid (Numancia), Madrid (Ciudad Lineal), Madrid (Águeda Díez), Madrid (San Isidro), Collado Villalba, Madrid (Legazpi)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Málaga
Málaga (Teatinos), Velez-Málaga, Marbella (San Pedro Alcántara), Málaga (Las Palomas), Málaga (Capuchinos), Nerja, Archidona, Estepona…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Murcia
Jumilla, Alhama de Murcia, Cieza, Águilas, Molina de Segura…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Navarra
Tudela, Lodosa, Pamplona/Ensanche, Tafalla, Doneztebe/Santesteban, Altsasu/Alsasua, Aoiz, Estella/Lizarra…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ourense
Verín, Viana do Bolo, O Barco de Valdeorras, Xinzo de Limia, O Carballiño, A Pobra de Trives, Ourense (Centro), Celanova…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Palencia
Aguilar de Campoo, Carrión de los Condes, Guardo, Venta de Baños, Palencia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Pontevedra
Pontevedra, Vigo (Sanjurjo Badia), Redondela, Vigo (Navia), Baiona, Cambados, Tui, Vigo (López Mora)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Salamanca
Béjar, Salamanca (San José), Ciudad Rodrigo, Guijuelo, Vitigudino…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Santa Cruz de Tenerife
La Orotava, Tacoronte, Güímar, Tegueste, Icod de Los Vinos, Santa Cruz de Tenerife (Islas Canarias)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Segovia
Cuéllar, Segovia…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Sevilla
Écija, Lora del Río, Los Palacios, Cantillana, Sevilla (Luis Montoto)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Soria
Soria, El Burgo de Osma, Almazán…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Tarragona
Cambrils, Móra d’Ebre, Amposta, El Vendrell, Tarragona (Campclar)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Teruel
Alcañiz, Calamocha, Teruel, Utrillas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Toledo
Mora, Talavera de La Reina (Pío XII), Toledo, Torrijos, Illescas, Ocaña…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valencia
Valencia (Avenida del Puerto), Requena, Gandía, Meliana, Catarroja, Llíria, Xàtiva, Torrent…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valladolid
Valladolid (Villabañez), Villalón de Campos, Peñafiel, Íscar, Valladolid (San Pablo), Valladolid (Poniente), Valladolid (Zorrilla), Tordesillas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Vizcaya
Bilbao (Mazarredo), Bilbao (Santutxu), Sestao, Basauri, Getxo, Bilbao (Rekalde)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zamora
Puebla de Sanabria, Benavente, Zamora, Toro…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zaragoza
Ejea de los Caballeros, Zaragoza (Centro), Calatayud, Zaragoza (Compromiso de Caspe), Zaragoza (Ranillas), Zaragoza (Santander), Tarazona…
VER OFICINAS →Los trámites más importantes que puedes hacer en el SEPE
El SEPE, que es el Servicio Público de Empleo Estatal, es un organismo del Gobierno que ayuda a las personas a encontrar trabajo, a cobrar el paro si se quedan en desempleo y a acceder a cursos de formación. También gestiona muchos trámites relacionados con el empleo, tanto para quienes buscan trabajo como para las empresas. A continuación te explico, de forma clara y sencilla, cuáles son los trámites más destacados que puedes hacer en el SEPE.
- Pedir el paro (prestación contributiva por desempleo): Si te has quedado sin trabajo y has trabajado al menos un año, puedes solicitar esta ayuda económica. Se pide por internet o con cita previa en la oficina.
- Solicitar un subsidio por desempleo: Si no tienes derecho al paro pero estás en situación de necesidad, puedes pedir subsidios como el de mayores de 52 años, el de ayuda familiar, el de personas que han agotado el paro, entre otros.
- Sellar el paro (renovar la demanda de empleo): Es obligatorio renovar la tarjeta del paro cada cierto tiempo (normalmente cada 3 meses). Si no lo haces, puedes perder la ayuda. Se puede hacer por internet o en tu oficina de empleo autonómica.
- Consultar cuánto voy a cobrar o cuándo cobro el paro: Puedes entrar en la web del SEPE para ver el importe de tu prestación, cuándo se hace el ingreso y cuánto tiempo te queda de ayuda.
- Cambiar datos personales o bancarios: Si cambias de número de cuenta, de dirección o de teléfono, es importante que actualices estos datos para no tener problemas con los pagos.
- Comunicar que has encontrado trabajo o que vas a salir al extranjero: Si estás cobrando el paro y empiezas a trabajar, o si vas a salir de viaje fuera de España, debes avisar al SEPE para evitar sanciones.
- Pedir certificados: Por ejemplo, certificados de que estás cobrando el paro, de que no recibes ninguna ayuda, o certificados para la declaración de la renta.
- Darse de alta como demandante de empleo: Si estás buscando trabajo, lo primero es inscribirte como demandante de empleo. Este paso se hace normalmente en los servicios de empleo de tu comunidad autónoma, pero se coordina con el SEPE.
- Acceder a cursos de formación gratuitos: El SEPE ofrece cursos gratuitos para desempleados y trabajadores en activo. Sirven para mejorar tus habilidades y encontrar trabajo más fácilmente.
- Trámites para empresas y autónomos: Las empresas pueden comunicar contratos, pedir ayudas para contratar personas o gestionar ERTEs. Los autónomos también pueden hacer ciertos trámites si han cesado su actividad.
¿Cómo modificar o anular una cita en el SEPE?
A continuación, te dejamos dos botones para que elijas la opción que necesites: haz clic en “Modificar cita en el SEPE” si solo quieres cambiar los detalles de tu cita ya confirmada, o selecciona “Cancelar cita en el SEPE” si prefieres anularla y solicitar una nueva más adelante. En ambos casos, te mostramos paso a paso cómo hacerlo correctamente.
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