Solicita tu cita en el SEPE sin líos y en pocos minutos
¿Tienes que ir al SEPE y no sabes por dónde empezar? No te preocupes. Aquí te explicamos, paso a paso y sin rodeos, cómo pedir tu cita previa para cualquier trámite: desde apuntarte al paro hasta renovar tu demanda.
Oficinas del SEPE por provincia
A continuación podrás ver todas las provincias y dentro podrás encontrar todas las localidades y municipios con oficinas del SEPE .
Oficinas del SEPE en A Coruña
A Coruña (Tornos), A Coruña (Monelos), Melide, As Pontes de García Rodríguez, Betanzos, Carballo, Ferrol (Centro), Cee…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Álava
Laudio, Vitoria-Gasteiz (Zabalgana), Vitoria-Gasteiz (Salburua)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Albacete
Alcaraz, Elche de La Sierra, Casas-Ibáñez, Albacete (Cubas), Villarrobledo, Albacete (Carretas), Hellín, La Roda…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Alicante
Elche (Centro), Denia, Villajoyosa, Ibi, Novelda, Alicante (Los Ángeles), Alicante (Sant Joan Bosco)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Almería
Vélez-Rubio, Canjáyar, Tabernas, Almería (Altamira), El Ejido, Roquetas de Mar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Asturias
Cangas de Onis, Gijón (Mariano Pola), Oviedo (General Elorza), Navia, Grado, Pravia, Vegadeo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ávila
Arenas de San Pedro, Piedrahita, Ávila, Arévalo, El Tiemblo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Badajoz
Llerena, Almendralejo, Orellana La Vieja, Herrera del Duque, Badajoz (Comarcal), Cabeza de Buey, Jerez de Los Caballeros, Barcarrota…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Barcelona
Barcelona (Dante), Badalona (Casagemes), Pineda de Mar, Berga, Barcelona (Lesseps), Barcelona (Verneda), Esplugues de Llobregat, Martorell…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Burgos
Aranda de Duero, Burgos (Capiscol), Burgos (Infantas), Salas de Los Infantes, Miranda de Ebro…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cáceres
Coria, Trujillo, Plasencia, Jaraiz de la Vera, Valencia de Alcántara, Hervás, Cáceres (Comarcal), Hoyos…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cádiz
Alcalá del Valle, San Roque, Bornos, Algodonales, Cádiz (Centro Histórico), Tarifa, Alcalá de los Gazules…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cantabria
Maliaño, San Vicente de La Barquera, Castro Urdiales, Santander (Isaac Peral), Reinosa…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Castellón
Castellón de la Plana (Castelldefels), Segorbe, La Vall d’Uixó, Castellón de la Plana (Historiador Viciana), Vinaròs…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ciudad Real
Valdepeñas, La Solana, Piedrabuena, Almadén, Ciudad Real, Tomelloso, Alcázar de San Juan…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Córdoba
Cabra, Córdoba (Colón), Fuente Obejuna, Peñarroya-Pueblonuevo, Montilla, Villanueva de Córdoba…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Cuenca
Tarancón, Cuenca, Cañete, Belmonte, Motilla del Palancar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Gipuzkoa
Lasarte-Oria, Zumarraga, Arrasate/Mondragón, Eibar, Zarautz, Azpeitia, Errenteria…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Girona
Ripoll, Palamós, Olot, Girona, La Bisbal D’Empordá, Blanes, Figueres, Salt…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Granada
Granada (Zaidín), Baza, Montefrío, Órgiva, Albuñol, Granada (Fuentenueva), Almuñecar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Guadalajara
Guadalajara, Azuqueca de Henares, Cifuentes, Sigüenza, Molina de Aragón, Pastrana…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huelva
Moguer, Aracena, Ayamonte, Almonte, Huelva (La Orden), Valverde del Camino…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Huesca
Sabiñanigo, Barbastro, Jaca, Huesca, Binéfar, Monzón…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Islas Baleares
Manacor, Calvià, Sant Antoni de Portmany, Palma de Mallorca (Mateu Enric Llado), Formentera, Ibiza, Palma de Mallorca (Jordi Villalonga)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Jaén
Quesada, Orcera, Alcalá la Real, Huelma, Jaén (Urbana), Cazorla, Alcaudete…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en La Rioja
Calahorra, Logroño…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Las Palmas
Las Palmas (Arenales), Gáldar, Las Palmas (Primero de Mayo), Vecindario, Arucas…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en León
Ponferrada, Bembibre, Valencia de Don Juan, Cistierna, León (Centro), León (Serna), La Bañeza…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lleida
Viella, Tremp, Tàrrega, Lleida, Balaguer, Solsona, La Seu d’Urgell…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Lugo
Burela, Viveiro, Lugo, Sarria, Mondoñedo, Chantada, Becerreá, Monforte de Lemos…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Madrid
Aranjuez, Alcorcón (Centro), Móstoles (Centro), Madrid (Goya), Madrid (Atocha), Madrid (Barrio de La Concepción)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Málaga
Málaga (Gamarra), Málaga (Capuchinos), Torremolinos, Nerja, Málaga (La Paz)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Murcia
Archena, Cieza, Jumilla, San Javier, Molina de Segura, Cartagena…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Navarra
Tafalla, Iturrondo, Estella/Lizarra, Tudela, Aoiz, Doneztebe/Santesteban…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Ourense
Ribadavia, Xinzo de Limia, Verín, O Carballiño, A Pobra de Trives, Celanova, O Barco de Valdeorras…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Palencia
Carrión de los Condes, Venta de Baños, Palencia, Guardo, Aguilar de Campoo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Pontevedra
Tui, Lalín, Cangas, Caldas de Reis, Vigo (El Calvario), Cambados, Pontevedra, Vigo (López Mora)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Salamanca
Vitigudino, Salamanca (San Quintín), Ciudad Rodrigo, Peñaranda de Bracamonte, Salamanca (San José), Béjar, Guijuelo…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Santa Cruz de Tenerife
Icod de Los Vinos, Tegueste, San Sebastián de la Gomera, Güímar, Santa Cruz de Tenerife (Barranco Grande)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Segovia
Segovia, Cuéllar…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Sevilla
Marchena, Dos Hermanas, Sevilla (Centro), Pilas, Sevilla (Triana), Estepa, Alcalá de Guadaíra, Sevilla (Este)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Soria
Soria, Almazán, El Burgo de Osma…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Tarragona
Tarragona (Claret), El Vendrell, Cambrils, Tortosa, Móra d’Ebre, Amposta, Tarragona (Campclar)…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Teruel
Utrillas, Teruel, Alcañiz, Calamocha…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Toledo
Quintanar de la Orden, Toledo, Villacañas, Mora, Torrijos, Illescas, Ocaña…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valencia
Alzira, Burjassot, Torrent, Ontinyent, Manises, Ayora, Chelva, Catarroja…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Valladolid
Peñafiel, Medina de Rioseco, Íscar, Valladolid (Zorrilla), Valladolid (Villabañez), Villalón de Campos…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Vizcaya
Bilbao (Mazarredo), Bilbao (Rekalde), Barakaldo/Gurutzeta, Getxo, Gernika-Lumo, Barakaldo/Beurko, Basauri…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zamora
Zamora, Benavente, Puebla de Sanabria, Toro…
VER OFICINAS →Oficinas del SEPE en Zaragoza
Ejea de los Caballeros, Tarazona, Zaragoza (Santander), Zaragoza (Centro), Zaragoza (Ranillas), Caspe, Zaragoza (Compromiso de Caspe)…
VER OFICINAS →Los trámites más importantes que puedes hacer en el SEPE
El SEPE, que es el Servicio Público de Empleo Estatal, es un organismo del Gobierno que ayuda a las personas a encontrar trabajo, a cobrar el paro si se quedan en desempleo y a acceder a cursos de formación. También gestiona muchos trámites relacionados con el empleo, tanto para quienes buscan trabajo como para las empresas. A continuación te explico, de forma clara y sencilla, cuáles son los trámites más destacados que puedes hacer en el SEPE.
- Pedir el paro (prestación contributiva por desempleo): Si te has quedado sin trabajo y has trabajado al menos un año, puedes solicitar esta ayuda económica. Se pide por internet o con cita previa en la oficina.
- Solicitar un subsidio por desempleo: Si no tienes derecho al paro pero estás en situación de necesidad, puedes pedir subsidios como el de mayores de 52 años, el de ayuda familiar, el de personas que han agotado el paro, entre otros.
- Sellar el paro (renovar la demanda de empleo): Es obligatorio renovar la tarjeta del paro cada cierto tiempo (normalmente cada 3 meses). Si no lo haces, puedes perder la ayuda. Se puede hacer por internet o en tu oficina de empleo autonómica.
- Consultar cuánto voy a cobrar o cuándo cobro el paro: Puedes entrar en la web del SEPE para ver el importe de tu prestación, cuándo se hace el ingreso y cuánto tiempo te queda de ayuda.
- Cambiar datos personales o bancarios: Si cambias de número de cuenta, de dirección o de teléfono, es importante que actualices estos datos para no tener problemas con los pagos.
- Comunicar que has encontrado trabajo o que vas a salir al extranjero: Si estás cobrando el paro y empiezas a trabajar, o si vas a salir de viaje fuera de España, debes avisar al SEPE para evitar sanciones.
- Pedir certificados: Por ejemplo, certificados de que estás cobrando el paro, de que no recibes ninguna ayuda, o certificados para la declaración de la renta.
- Darse de alta como demandante de empleo: Si estás buscando trabajo, lo primero es inscribirte como demandante de empleo. Este paso se hace normalmente en los servicios de empleo de tu comunidad autónoma, pero se coordina con el SEPE.
- Acceder a cursos de formación gratuitos: El SEPE ofrece cursos gratuitos para desempleados y trabajadores en activo. Sirven para mejorar tus habilidades y encontrar trabajo más fácilmente.
- Trámites para empresas y autónomos: Las empresas pueden comunicar contratos, pedir ayudas para contratar personas o gestionar ERTEs. Los autónomos también pueden hacer ciertos trámites si han cesado su actividad.
¿Cómo modificar o anular una cita en el SEPE?
A continuación, te dejamos dos botones para que elijas la opción que necesites: haz clic en “Modificar cita en el SEPE” si solo quieres cambiar los detalles de tu cita ya confirmada, o selecciona “Cancelar cita en el SEPE” si prefieres anularla y solicitar una nueva más adelante. En ambos casos, te mostramos paso a paso cómo hacerlo correctamente.
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