Solicita tu cita en el SEPE sin líos y en pocos minutos

¿Tienes que ir al SEPE y no sabes por dónde empezar? No te preocupes. Aquí te explicamos, paso a paso y sin rodeos, cómo pedir tu cita previa para cualquier trámite: desde apuntarte al paro hasta renovar tu demanda.

Oficinas del SEPE por provincia

A continuación podrás ver todas las provincias y dentro podrás encontrar todas las localidades y municipios con oficinas del SEPE .

Oficinas del SEPE en A Coruña

A Coruña (Tornos), A Coruña (Monelos), Melide, As Pontes de García Rodríguez, Betanzos, Carballo, Ferrol (Centro), Cee…

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Oficinas del SEPE en Álava

Laudio, Vitoria-Gasteiz (Zabalgana), Vitoria-Gasteiz (Salburua)…

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Oficinas del SEPE en Albacete

Alcaraz, Elche de La Sierra, Casas-Ibáñez, Albacete (Cubas), Villarrobledo, Albacete (Carretas), Hellín, La Roda…

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Oficinas del SEPE en Alicante

Elche (Centro), Denia, Villajoyosa, Ibi, Novelda, Alicante (Los Ángeles), Alicante (Sant Joan Bosco)…

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Oficinas del SEPE en Almería

Vélez-Rubio, Canjáyar, Tabernas, Almería (Altamira), El Ejido, Roquetas de Mar…

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Oficinas del SEPE en Asturias

Cangas de Onis, Gijón (Mariano Pola), Oviedo (General Elorza), Navia, Grado, Pravia, Vegadeo…

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Oficinas del SEPE en Ávila

Arenas de San Pedro, Piedrahita, Ávila, Arévalo, El Tiemblo…

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Oficinas del SEPE en Badajoz

Llerena, Almendralejo, Orellana La Vieja, Herrera del Duque, Badajoz (Comarcal), Cabeza de Buey, Jerez de Los Caballeros, Barcarrota…

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Oficinas del SEPE en Barcelona

Barcelona (Dante), Badalona (Casagemes), Pineda de Mar, Berga, Barcelona (Lesseps), Barcelona (Verneda), Esplugues de Llobregat, Martorell…

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Oficinas del SEPE en Burgos

Aranda de Duero, Burgos (Capiscol), Burgos (Infantas), Salas de Los Infantes, Miranda de Ebro…

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Oficinas del SEPE en Cáceres

Coria, Trujillo, Plasencia, Jaraiz de la Vera, Valencia de Alcántara, Hervás, Cáceres (Comarcal), Hoyos…

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Oficinas del SEPE en Cádiz

Alcalá del Valle, San Roque, Bornos, Algodonales, Cádiz (Centro Histórico), Tarifa, Alcalá de los Gazules…

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Oficinas del SEPE en Cantabria

Maliaño, San Vicente de La Barquera, Castro Urdiales, Santander (Isaac Peral), Reinosa…

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Oficinas del SEPE en Castellón

Castellón de la Plana (Castelldefels), Segorbe, La Vall d’Uixó, Castellón de la Plana (Historiador Viciana), Vinaròs…

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Oficinas del SEPE en Ciudad Real

Valdepeñas, La Solana, Piedrabuena, Almadén, Ciudad Real, Tomelloso, Alcázar de San Juan…

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Oficinas del SEPE en Córdoba

Cabra, Córdoba (Colón), Fuente Obejuna, Peñarroya-Pueblonuevo, Montilla, Villanueva de Córdoba…

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Oficinas del SEPE en Cuenca

Tarancón, Cuenca, Cañete, Belmonte, Motilla del Palancar…

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Oficinas del SEPE en Gipuzkoa

Lasarte-Oria, Zumarraga, Arrasate/Mondragón​, Eibar, Zarautz, Azpeitia, Errenteria…

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Oficinas del SEPE en Girona

Ripoll, Palamós, Olot, Girona, La Bisbal D’Empordá, Blanes, Figueres, Salt…

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Oficinas del SEPE en Granada

Granada (Zaidín), Baza, Montefrío, Órgiva, Albuñol, Granada (Fuentenueva), Almuñecar…

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Oficinas del SEPE en Guadalajara

Guadalajara, Azuqueca de Henares, Cifuentes, Sigüenza, Molina de Aragón, Pastrana…

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Oficinas del SEPE en Huelva

Moguer, Aracena, Ayamonte, Almonte, Huelva (La Orden), Valverde del Camino…

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Oficinas del SEPE en Huesca

Sabiñanigo, Barbastro, Jaca, Huesca, Binéfar, Monzón…

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Oficinas del SEPE en Islas Baleares

Manacor, Calvià, Sant Antoni de Portmany, Palma de Mallorca (Mateu Enric Llado), Formentera, Ibiza, Palma de Mallorca (Jordi Villalonga)…

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Oficinas del SEPE en Jaén

Quesada, Orcera, Alcalá la Real, Huelma, Jaén (Urbana), Cazorla, Alcaudete…

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Oficinas del SEPE en La Rioja

Calahorra, Logroño…

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Oficinas del SEPE en Las Palmas

Las Palmas (Arenales), Gáldar, Las Palmas (Primero de Mayo), Vecindario, Arucas…

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Oficinas del SEPE en León

Ponferrada, Bembibre, Valencia de Don Juan, Cistierna, León (Centro), León (Serna), La Bañeza…

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Oficinas del SEPE en Lleida

Viella, Tremp, Tàrrega, Lleida, Balaguer, Solsona, La Seu d’Urgell…

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Oficinas del SEPE en Lugo

Burela, Viveiro, Lugo, Sarria, Mondoñedo, Chantada, Becerreá, Monforte de Lemos…

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Oficinas del SEPE en Madrid

Aranjuez, Alcorcón (Centro), Móstoles (Centro), Madrid (Goya), Madrid (Atocha), Madrid (Barrio de La Concepción)…

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Oficinas del SEPE en Málaga

Málaga (Gamarra), Málaga (Capuchinos), Torremolinos, Nerja, Málaga (La Paz)…

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Oficinas del SEPE en Murcia

Archena, Cieza, Jumilla, San Javier, Molina de Segura, Cartagena…

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Oficinas del SEPE en Navarra

Tafalla, Iturrondo, Estella/Lizarra, Tudela, Aoiz, Doneztebe/Santesteban…

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Oficinas del SEPE en Ourense

Ribadavia, Xinzo de Limia, Verín, O Carballiño, A Pobra de Trives, Celanova, O Barco de Valdeorras…

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Oficinas del SEPE en Palencia

Carrión de los Condes, Venta de Baños, Palencia, Guardo, Aguilar de Campoo…

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Oficinas del SEPE en Pontevedra

Tui, Lalín, Cangas, Caldas de Reis, Vigo (El Calvario), Cambados, Pontevedra, Vigo (López Mora)…

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Oficinas del SEPE en Salamanca

Vitigudino, Salamanca (San Quintín), Ciudad Rodrigo, Peñaranda de Bracamonte, Salamanca (San José), Béjar, Guijuelo…

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Oficinas del SEPE en Santa Cruz de Tenerife

Icod de Los Vinos, Tegueste, San Sebastián de la Gomera, Güímar, Santa Cruz de Tenerife (Barranco Grande)…

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Oficinas del SEPE en Segovia

Segovia, Cuéllar…

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Oficinas del SEPE en Sevilla

Marchena, Dos Hermanas, Sevilla (Centro), Pilas, Sevilla (Triana), Estepa, Alcalá de Guadaíra, Sevilla (Este)…

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Oficinas del SEPE en Soria

Soria, Almazán, El Burgo de Osma…

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Oficinas del SEPE en Tarragona

Tarragona (Claret), El Vendrell, Cambrils, Tortosa, Móra d’Ebre, Amposta, Tarragona (Campclar)…

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Oficinas del SEPE en Teruel

Utrillas, Teruel, Alcañiz, Calamocha…

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Oficinas del SEPE en Toledo

Quintanar de la Orden, Toledo, Villacañas, Mora, Torrijos, Illescas, Ocaña…

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Oficinas del SEPE en Valencia

Alzira, Burjassot, Torrent, Ontinyent, Manises, Ayora, Chelva, Catarroja…

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Oficinas del SEPE en Valladolid

Peñafiel, Medina de Rioseco, Íscar, Valladolid (Zorrilla), Valladolid (Villabañez), Villalón de Campos…

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Oficinas del SEPE en Vizcaya

Bilbao (Mazarredo), Bilbao (Rekalde), Barakaldo/Gurutzeta, Getxo, Gernika-Lumo, Barakaldo/Beurko, Basauri…

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Oficinas del SEPE en Zamora

Zamora, Benavente, Puebla de Sanabria, Toro…

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Oficinas del SEPE en Zaragoza

Ejea de los Caballeros, Tarazona, Zaragoza (Santander), Zaragoza (Centro), Zaragoza (Ranillas), Caspe, Zaragoza (Compromiso de Caspe)…

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Los trámites más importantes que puedes hacer en el SEPE

El SEPE, que es el Servicio Público de Empleo Estatal, es un organismo del Gobierno que ayuda a las personas a encontrar trabajo, a cobrar el paro si se quedan en desempleo y a acceder a cursos de formación. También gestiona muchos trámites relacionados con el empleo, tanto para quienes buscan trabajo como para las empresas. A continuación te explico, de forma clara y sencilla, cuáles son los trámites más destacados que puedes hacer en el SEPE.

  • Pedir el paro (prestación contributiva por desempleo): Si te has quedado sin trabajo y has trabajado al menos un año, puedes solicitar esta ayuda económica. Se pide por internet o con cita previa en la oficina.
  • Solicitar un subsidio por desempleo: Si no tienes derecho al paro pero estás en situación de necesidad, puedes pedir subsidios como el de mayores de 52 años, el de ayuda familiar, el de personas que han agotado el paro, entre otros.
  • Sellar el paro (renovar la demanda de empleo): Es obligatorio renovar la tarjeta del paro cada cierto tiempo (normalmente cada 3 meses). Si no lo haces, puedes perder la ayuda. Se puede hacer por internet o en tu oficina de empleo autonómica.
  • Consultar cuánto voy a cobrar o cuándo cobro el paro: Puedes entrar en la web del SEPE para ver el importe de tu prestación, cuándo se hace el ingreso y cuánto tiempo te queda de ayuda.
  • Cambiar datos personales o bancarios: Si cambias de número de cuenta, de dirección o de teléfono, es importante que actualices estos datos para no tener problemas con los pagos.
  • Comunicar que has encontrado trabajo o que vas a salir al extranjero: Si estás cobrando el paro y empiezas a trabajar, o si vas a salir de viaje fuera de España, debes avisar al SEPE para evitar sanciones.
  • Pedir certificados: Por ejemplo, certificados de que estás cobrando el paro, de que no recibes ninguna ayuda, o certificados para la declaración de la renta.
  • Darse de alta como demandante de empleo: Si estás buscando trabajo, lo primero es inscribirte como demandante de empleo. Este paso se hace normalmente en los servicios de empleo de tu comunidad autónoma, pero se coordina con el SEPE.
  • Acceder a cursos de formación gratuitos: El SEPE ofrece cursos gratuitos para desempleados y trabajadores en activo. Sirven para mejorar tus habilidades y encontrar trabajo más fácilmente.
  • Trámites para empresas y autónomos: Las empresas pueden comunicar contratos, pedir ayudas para contratar personas o gestionar ERTEs. Los autónomos también pueden hacer ciertos trámites si han cesado su actividad.

¿Cómo modificar o anular una cita en el SEPE?

A continuación, te dejamos dos botones para que elijas la opción que necesites: haz clic en “Modificar cita en el SEPE” si solo quieres cambiar los detalles de tu cita ya confirmada, o selecciona “Cancelar cita en el SEPE” si prefieres anularla y solicitar una nueva más adelante. En ambos casos, te mostramos paso a paso cómo hacerlo correctamente.

Últimas noticias del SEPE

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